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突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡單來理解，一個人的語言是內在的呈現，一個人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個能真正自信表達的人，他內在一定是一個自信的人才能做到，如果只是通過技巧套路的學習，那呈現的都是有限的自信，可以說是“偽裝”的自信，實際上不堪一擊！

怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識里的不夠自信。事前多準備，包括受眾是什么人、內容是否了然在胸、現場大概會是什么樣的；演講中如果出現失誤，坦然面對，或者悄然跳過。實在是緊張，有個小技巧：遙視場下的燈光，這樣不容易被觀眾的視線和情緒干擾.

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口才培訓的作用

首先如果你的問題是和別人說話不流暢導致的，那么口才訓練可以補充你這方面的不足。其次口才訓練好了，那么這也可以成為你的能力，一個你可以自信的地方。*參加這種培訓班也是一種社交的過程，說不定可以形成自己的一個圈子。

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