哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講說話能力提升。今天就把演講說話能力提升相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何快速提高自己的演講與口才能力？，如何提升自己在眾人面前演講說話的能力？，如何提高口才，說話能力，如何提高演講的語言表達能力？，如何提高自己的發言水平和講話能力。?，怎么增強自己的演講能力，與人對話的口才?，怎么提高自己的說話演講能力??

如何快速提高自己的演講與口才能力？

1.速讀背誦法 顧名思義，就是快速的朗讀*達到背誦的結果，不單單是有眼睛快速的瀏覽，而是大聲快速的讀出來，這種方法能是你變得吐字清晰，口齒伶俐，同時大聲快速的朗讀能讓你擺脫內心的恐懼和害羞，增強自信！ 要求：讀的過程中要求吐字清晰，發音準確，不要出現停頓，開始的時候不要一味的追求速度，先讀熟，然后慢慢加快速度，*達到速讀和背誦的地步。這是一個漫長的過程，可以抓緊一切時間練習，不一定要非得找繞口令什么的文字。*能大聲的讀出來。這樣會幫助你在一人交流的過程中亦或是大型場合交談時不至于說話吞吞吐吐，語言不暢！ 2.模仿、觀察、學習 演講與口才不是一種天生的能力，而是后天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔細觀察，虛心學習才具備的能力！我們在平時的交流學習中要善于發現別人的說話方式與說話技巧，多思考，多學習，在一些場合可以特定的說出來用，這樣在不知不覺中你就具備了那樣的語言能力！ 要求：在模仿、觀察、學習的過程中可以看一些播音員，演員的舉止形態，語言進行模仿，但是要切記不要畫虎類犬，在這個過程中要通過自己的學習將這些能力變成潛意識里自己能在一些場合自然而然表現出來的，而不是為模仿而模仿！ 3.參加公眾活動，多交流 無論你是學生也好，還是已步入工作也罷，你在遇到有公眾活動或是會議要求發言的時候，一定要勇敢地邁出*步，之前的一些練習，模仿只為一朝實戰，不要膽怯，不要害怕丟臉，在臺上大聲的說，大方的表現自己，只有反復經過這樣的鍛煉，無論是在膽量，還是自信方面你都會得到極大的提升，而自然而然的你的口才會變得更好！

如何提升自己在眾人面前演講說話的能力？

01.視當眾表達的緊張感首先，要清楚一點，當眾講話會緊張是正常的生理反應。 美國曾經有一份心理學研究顯示：“40%的人認為自己經常是害羞的，40%的人認為自己以前比現在更害羞，還有15%的人承認自己在特定的某些場合會感到害羞。而只有5%的人認為自己從不害羞。人們感到害羞時就容易引發緊張感。從政界到商界，從奧巴馬到羅胖，他們都承認自己當眾講話是緊張的。看到這些數據和事例，是不是覺得自己當眾表達時會出現緊張感是正常的現象了？當你能夠這樣想的時候，你的心里負擔就會大大降低。這里分享兩個有效克服當眾表達的緊張感的小技巧：1）有所準備人們對未知事物容易產生緊張感，因此對事物了解得越多，緊張感就會逐步減輕。當我們對需要當眾表達的話題或內容越了解的時候，這一做法猶如給自己打了一支“定心針”，能夠大大減少或者減緩當眾表達時出現的緊張感。2）輕輕呼吸當出現緊張感時，不妨試試老方法，輕輕呼吸。具體做法是：吸氣-吐氣，輕輕地做幾次，輕輕呼吸能夠有效減緩你的緊張感，讓你的心情更平靜。02.持續累積知識、經驗《刻意練習：如何從新手到大師》的作者安德斯·艾利克森在“專業特長科學”領域潛心研究了幾十年，對多個領域的“成功人士”進行了深入的研究。他驚奇地發現，成功人士的成功，往往會遵循一個原則，那就是：刻意練習。商界奇才喬布斯的演講很精彩，據說他在幕后為了準備演講，花費了很多時間去刻意練習演講技巧，還有刻意去豐富腦海中的知識儲備。脫口秀演員李雪琴雖然是*次參加脫口秀，但她憑借著自己超強的知識儲備以及出色的現場演講才能，成為矚目的焦點。李雪琴更是憑借著實力，拿到了“爆梗王”，戰勝一眾脫口秀演員，成為一匹黑馬，出了圈。不得不說，李雪琴的脫口秀之所以那么精彩，還拿到“爆梗王”的稱號，這是與她超強的知識儲備是息息相關的。古文有言：“腹中如無墨，何作閑亭詩”。想要當眾表達時能夠有更多的談資，那就得在日常生活中豐富自身的知識儲備，持續累積的知識、經驗。日積月累的知識儲備，會在某一個重要的時刻，讓你得心應手地做好當眾表達，展現美好的自我。

如何提高口才，說話能力

一、積極心態訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續平穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學培訓才需要的能力：銷售員需要，成功學書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的，但現實是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時候，手心里放一個大頭針。 此方法未經證實，但我想一個好來塢非常正規的電影，對這樣的小細節，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。 希望采納

如何提高演講的語言表達能力？

首先，得有信心，沒有誰是天生的演說家，別人能做到，咱也可以； 其次，要有的可說，巧婦難為無米之炊。不斷提高自己的人生閱歷，多些生活和工作經驗，多些歷練； 再次，多讀書，讀好書，名人傳記，經典書籍，專業書籍，都要有所涉獵。 *，找一個合適的演說家來學習；政治家、企業家都行，還可以看一些名人的演講記錄。 相信你會有一個好的口才，祝你成功。

如何提高自己的發言水平和講話能力。?

養成聽的過程心里在寫提綱的習慣，可以做到臨時發言不慌亂對自己要說的內容有足夠的了解和見解才能文思泉涌要有觀點，邏輯性，分清主次一二三用來佐證觀點，多說重點，理論要簡述，多舉例，形容要恰當，做到言簡意賅說話語速勻稱，語調可以用于強調重點，可以有眼神交流，注意停頓時間省的賊眉鼠眼以上四條同等重要，余下交給時間

怎么增強自己的演講能力，與人對話的口才?

增強自己的演講能力和口才，首先就是要多練、多說、多聽、多看！有很多都認為學演講和口才，看書就能學好，其實不是，看書只能增加我們的知識，而演講和口才是一種能力，是一項技能！學演講、學口才就像學游泳一樣，如果教練只在岸上教你游泳的理論知識，沒讓經過下去去練習、實踐的話，那么就學不會的。所以，我們要把知識轉化為能力！能力是我們十幾年或幾十年都忘記不了的技能，而知識我們可以能過一段時間久忘了。像我們小時候學課本上的知識，估計現在忘的差不多了，而我們小時候學騎單車，估計你老了還會騎！這就是知識和能力的區別！ *、我覺得你在家里要多看名言名句，這樣可以提高自己的內涵、修養！ 第二、多練繞口令，而且要對著鏡子練！ 第三、就是去找個培口才培訓班，因為他們有系統的方法，學得比較快，如果自己去練得話，花的時間比較多。 第四、推薦一本書給你，《與卡耐基說再見》，這本書應該可以幫到你，里面有很多提升演講與口才的技巧。但是一定要實踐！

怎么提高自己的說話演講能力

面帶微笑，抬頭挺胸，努力靜心，就可以保持思維敏捷，再加上不斷的說，說，說，說，說就可以無限提升你的說話演講能力，抬頭，挺胸做個自信的人

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