人們常說,良好的開始是成功的一半。同理,無論是體重管理方案始終是體重管理方案,你可能會有疑問,現在網絡那么發達,各種各樣的體重管理方案中有大量度的訓練計劃,而當顧客的體重基數比較大的話,這樣的方案也是不適合的。

體重管理師證書的內容主要包括以下幾個方面:1. 營養學基礎:包括各類營養素的功能、食物來源、推薦攝入量等;2. 運動學基礎:了解各種運動形式的優點和缺點、運動強度和的推薦等;3. 體重管病、癌/*的發病率,易患脂肪肝、膽/*石、痛風、骨/*節炎、阻/*性睡眠呼吸暫停綜合征等多種,嚴重影響著生活和工作的方方面面。近日,全球營養聯盟(gain)在發布的《全球營養不良狀況報告》顯示,逾3億人屬于超重和肥胖人群,其中7%的人群為5歲以下兒童。*指出,超重與肥胖人數龐大,與飲食量,飲食結構不合理和運動有關