隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展,兒童青少年心理行為問(wèn)題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升,已成為關(guān)系*和民族未來(lái)的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。*衛(wèi)健委發(fā)布的*新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)17歲以下兒童青少年中,約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題困擾,急需綜合措施予以干預(yù)。而且一些家長(zhǎng)對(duì)待兒童青少年心理健康缺乏認(rèn)知,通常會(huì)把兒少心理障礙當(dāng)成一種發(fā)育遲緩,認(rèn)為自己的孩子只是比別人家的孩子發(fā)育緩慢些,并沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,長(zhǎng)期下去,耽誤了孩子的治療。同時(shí),基層醫(yī)師及其醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)此類疾病了解不夠,使相當(dāng)數(shù)量的病人求醫(yī)無(wú)門,長(zhǎng)期處于反復(fù)求醫(yī)的心身障礙狀態(tài)中。因此,一個(gè)孩子的心理健康一旦失守,就會(huì)造成整個(gè)家庭的坍塌;千萬(wàn)個(gè)孩子的心理健康一旦告急,整個(gè)社會(huì)都將因此受到?jīng)_擊。
"兒童青少年心理健康護(hù)航行動(dòng)"是貫徹落實(shí)*衛(wèi)健委、*關(guān)工委等十二部委《關(guān)于印發(fā)健康*行動(dòng)--兒童青少年心理健康行動(dòng)方案(2019-2022年)的通知》精神,以普及兒童青少年心理健康核心知識(shí)為目標(biāo),以互聯(lián)網(wǎng)為載體,傳播心理健康知識(shí),普及應(yīng)對(duì)兒童青少年心理行為問(wèn)題的方法和途徑,促進(jìn)全社會(huì)樹(shù)立兒童青少年"身心同健康"意識(shí), 心語(yǔ)者幸福心理就是搭建平臺(tái),推進(jìn)資源整合,通過(guò)互聯(lián)、互動(dòng)、互通,給予兒童青少年心理健康更多關(guān)注、關(guān)心和關(guān)愛(ài),助力他們身心健康成長(zhǎng)。
兒童青少年心理健康服務(wù)是全生命周期管理的重要組成部分,要用好這個(gè)平臺(tái),為*兒童青少年身心健康成長(zhǎng)服務(wù)。 心語(yǔ)者兒童青少年心理健康護(hù)航發(fā)起人等對(duì)兒童青少年健康成長(zhǎng)的熱情關(guān)愛(ài),用心付出,不求回報(bào),做了大量富有成效的工作,對(duì)于切實(shí)推動(dòng)青少年成長(zhǎng)成才做出了積極貢獻(xiàn)。
為完成護(hù)航行動(dòng)的目標(biāo),活動(dòng)具體將按照"一核三促進(jìn)"宗旨開(kāi)展工作,"一核"是緊緊圍繞普及兒童青少年心理健康知識(shí)為核心,"三促進(jìn)"是促進(jìn)社會(huì)對(duì)兒童青少年心理健康的關(guān)注和氛圍營(yíng)造;促進(jìn)為兒童青少年心理健康服務(wù)的人員專業(yè)程度;促進(jìn)兒童心理行為發(fā)育問(wèn)題預(yù)警征象篩查和轉(zhuǎn)介通道順暢。宣教活動(dòng)、培養(yǎng)行動(dòng)和義診行動(dòng)緊密依托各協(xié)(學(xué))會(huì)個(gè)人和單位會(huì)員渠道,借助" 心語(yǔ)者心理平臺(tái)"云服務(wù)技術(shù),從服務(wù)身邊兒童青少年開(kāi)始,再根據(jù)服務(wù)力量的提升逐步服務(wù)更多的兒童青少年。
花都區(qū)高中孩子不愛(ài)上學(xué)怎么解決每周熱度排名匯總表(2025年10月12日-2025年11月17日
子專注力提高之后,往往在學(xué)習(xí)成績(jī)方面會(huì)有所提升,因此家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽視孩子專注力培養(yǎng)提高的辦法運(yùn)用,讓孩子做他們感興趣的事情,專注于一種玩具,進(jìn)行情緒方面的管理,把學(xué)習(xí)任務(wù)具體化等,這些方法都可以綜合起來(lái)運(yùn)用,那效果更好展現(xiàn)。
什么運(yùn)動(dòng)能提高孩子的注意力呢?
1.跳繩:跳繩鍛煉孩子的注意力,時(shí)刻注意"跳繩來(lái)了"、"跳繩走了",且"不能讓它碰到腳"。能夠讓孩子將注意力集中到移動(dòng)的物體和自己上。*重要的是還可以長(zhǎng)個(gè)!
2.游泳:游泳是一種需要身體協(xié)作配合的運(yùn)動(dòng),讓孩子釋放多余的精力,不再過(guò)度活躍,甚至能改善由注意力缺陷引發(fā)的多動(dòng)癥。
3.踢足球:踢球時(shí),眼睛要始終盯著目標(biāo),不能松懈,一旦足球從視線中消失,就有可能落入對(duì)手的腳下。足球不僅可以幫助孩子提升注意力,而且可以提升孩子下肢的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、奔跑能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與策略能力。
4.乒乓球:據(jù)研究表明,打乒乓球可以使人的視線長(zhǎng)時(shí)間跟蹤一個(gè)物體不斷移動(dòng),是提高注意力的一個(gè)*佳辦法。
5.輪滑:孩子滑滑輪時(shí)速度一般較快,需要去避讓各種障礙,以防撞到人或者其他物體,如果出現(xiàn)分心、走神的現(xiàn)象,身體就不能很好地協(xié)調(diào)平衡。所以,學(xué)習(xí)輪滑有助于提高孩子的注意力、觀察力和判斷力,對(duì)孩子良好性格的養(yǎng)成也大有益處。
此外,為寶寶創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,幫助他集中注意力。比如提供一個(gè)安靜的環(huán)境;盡量避免讓他分心的事,如大人談話、大人看電視、呼廣播等。
不要勉強(qiáng)他集中注意于他不喜歡的任務(wù)很長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然,兒童從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@,一下子來(lái)到以學(xué)習(xí)為主的*校,有不喜歡的學(xué)習(xí)任務(wù)是難免的。這就要求老師安排好各種教學(xué)內(nèi)容,讓這些內(nèi)容生動(dòng)活潑、有趣,對(duì)有的小朋友不喜歡的內(nèi)容盡量時(shí)間短,分散教。
有時(shí)可以想辦法逐漸改善他的注意力"長(zhǎng)度"。比如:設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù),并且?guī)椭瓿?再逐漸加長(zhǎng)。比如,讓他玩拼圖,先拼4-6塊的,知時(shí)間內(nèi)即可完成,讓他有成功感,然后逐漸加多,他的注意時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng)。
用一個(gè)小小的定時(shí)器,調(diào)到你認(rèn)為他可以完成一個(gè)任務(wù)(如拼搭一座高樓)的時(shí)間,當(dāng)他已完成了,而定時(shí)器還還沒(méi)有響,說(shuō)明他提前完成了,就大力表?yè)P(yáng),這對(duì)他集中注意、完成任務(wù)有很大的作用。
千萬(wàn)不能用打的辦法來(lái)使寶寶注意力集中。也許你打了他,他暫時(shí)不做別的事了,但心里并不服氣,實(shí)際對(duì)你要他做的事一點(diǎn)好處也沒(méi)有,甚至還會(huì)傷了親子關(guān)系,形成逆反心理。
給他盡量多的愛(ài)。讓他感到你是愛(ài)他的,愿意幫他的,他會(huì)有安全感,能夠聽(tīng)你的話去完成任務(wù)。不要讓他怕你,怕也不會(huì)使注意力集中。
你好!如果你的家人或者社會(huì)不允許,就會(huì)被定義為叛逆,如果他們覺(jué)得是那個(gè)時(shí)候孩子的常見(jiàn)現(xiàn)象,*多就是調(diào)皮搗蛋,也會(huì)被認(rèn)為是勇敢、有趣、有能力。叛逆,是被認(rèn)為你叛逆的人定義出來(lái)的!
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強(qiáng)YY-04-27
博士您好。
我的孩子今年10歲,雖然我和他父親已經(jīng)離異,但我們的親子關(guān)系都處理的不錯(cuò),總體上孩子心性還是單純和快樂(lè)的。我對(duì)孩子有要求,但也很注意聽(tīng)他自己的想法、跟他的學(xué)習(xí)和生活有關(guān)的日常事務(wù)盡可能讓他自己做決定。
孩子的學(xué)習(xí)天賦發(fā)揮的不錯(cuò),他從小就是個(gè)規(guī)則意識(shí)挺強(qiáng)的人,學(xué)習(xí)習(xí)慣也還可以,我很欣賞孩子,我自己也不是很焦慮,所以我自認(rèn)也沒(méi)有給孩子很大壓力。
想請(qǐng)教您兩個(gè)問(wèn)題:
1.孩子從小有點(diǎn)控制不好情緒,遇到難題或者計(jì)劃外的情況容易著急,表現(xiàn)就是愛(ài)掉眼淚,家人和老師一直多有勸導(dǎo)引導(dǎo),道理他自己都懂,但還是會(huì)這樣。現(xiàn)在比前幾年稍好一點(diǎn)了,請(qǐng)問(wèn)我們是就這樣靜待他自己慢慢長(zhǎng)大調(diào)整嗎?還是有什么好辦法能幫到他呢?
2.按說(shuō)他應(yīng)該挺自信,因?yàn)槌煽?jī)好,在學(xué)校也受歡迎,家人對(duì)他也多是鼓勵(lì)肯定為主,但有時(shí)他言談卻經(jīng)常消極不自信。比如某個(gè)題目錯(cuò)了,我一看就是他粗心大意了,他就會(huì)含淚癟嘴說(shuō),"我就是這樣的人,我就是個(gè)馬大哈,永遠(yuǎn)改不了了,我是個(gè)學(xué)渣了～"我也反思自己,是不是給他壓力大了?但我雖然對(duì)他有要求,可也從未因?yàn)檫@些責(zé)罵他更別說(shuō)懲罰了,我想可能更主要還是他自己的心理調(diào)整不過(guò)來(lái),但我找不到會(huì)令他這樣的源頭～盼能得到您的指點(diǎn)。
感謝!!
心語(yǔ)者心理平臺(tái) -04-274
你好!看得出來(lái)你是一個(gè)好媽媽,親子關(guān)系也挺好。單親媽媽帶孩子不容易!這個(gè)世界沒(méi)有完美的孩子,但是每個(gè)家長(zhǎng)都希望得到完美的孩子,你的孩子看起來(lái)沒(méi)什么問(wèn)題,父母要做的就是放棄完美孩子的執(zhí)念。孩子健康人格的關(guān)鍵還有一點(diǎn),他和爸爸的關(guān)系,即使離婚也不影響爸爸的重要性。媽媽可能要努力的是:塑造父親在孩子成長(zhǎng)中的*。好父親的形象,除了父親本人的努力,媽**塑造很重要!如果你們已經(jīng)做到了,那很好!
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小兔兔-04-27
請(qǐng)問(wèn)您,您所在的科室咨詢和找心理咨詢師咨詢的有何不同?家長(zhǎng)該如何選擇?
花都區(qū)高中孩子不愛(ài)上學(xué)怎么解決每周熱度排名匯總表(2025年10月12日-2025年11月17日
心語(yǔ)者心理平臺(tái) -04-270
你好!沒(méi)太你明白你的意思。如果看我的門診或者其他醫(yī)生的門診,這屬于醫(yī)療行為,也會(huì)融入心理治療的理論和技術(shù),但不是心理咨詢和心理治療,是心理科門診。如果單獨(dú)預(yù)約心理咨詢,屬于50分鐘左右的心理咨詢。二者有很大不同,前者注重醫(yī)學(xué)評(píng)估、診斷、治療,后者注重心理層面的理解。在我的門診,二者兼顧。如果有病病理性問(wèn)題,需要心理門診聯(lián)合心理咨詢*好。
千鶴呀-04-24
您好,青春期抑郁、自傷、自殺是不是跟家庭因素關(guān)系*為密切?
曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)有輕生行為的*生給醫(yī)生發(fā)消息,說(shuō)家里人只會(huì)提學(xué)習(xí)要求,誰(shuí)也不關(guān)心理解自己,覺(jué)得活著沒(méi)有意思。沒(méi)人可以說(shuō)話,只有醫(yī)生比較理解自己。看了感覺(jué)挺心疼的。
