生命的力量來自于跟命運的和解

人,來到這個世界,對于先我們而存在的家族系統(tǒng),需要心存謙卑敬畏,這是很重要,但卻是很不容易的功課。生命的改變來自于覺察,生命的力量來自于跟命運的和解,跟命運的和解來自于對家族系統(tǒng)的尊敬和全盤的接受。

早年當我閱讀心理學家約翰˙布雷蕭的書,如「家庭會傷人」、「別永遠傷在童年」、「家庭秘密」…等,發(fā)現(xiàn)書中經(jīng)常會制作家庭圖,也就是畫出三代至五代的家族成員關系圖。濠江心理咨詢機構月度熱度排名大全(2024年8月)

后來我閱讀到德國心理學家伯特˙海寧格的「家族系統(tǒng)排列」,更明白系統(tǒng)對成員的影響。于是,我開始將家庭圖的制作,加入「生命敏感度訓練」的課程里面,發(fā)現(xiàn)在分享生命故事的過程中,更可以去察覺未知的領域。

*近幾年以來,我也開始將家庭圖帶入個別談話當中。除了我可以更快、更深入的了解個案的生命和問題的根源之外,同時也能將個案帶入家族系統(tǒng)當中,讓個案能夠感受到家族成員的命運和家族歷史之間的糾葛,能夠去接受許多生命傷害的行為是來自生命無意識的不得已,因此更能去諒解和接受,也可以讓內(nèi)心的痛苦或怨恨得到釋放,滋生生命力量。