重慶市沙坪壩區戒網癮學校:1、紐特教育2、護航教育3、好少年4、夢之翼5、至善特訓學校6、旭陽少年戒網學校7、啟德特訓學校8、華泓教育9、澤邦學校10、正苗啟德。
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重慶市沙坪壩區戒網癮學校 紐特教育 所針對12-18周歲有厭學逃學、網絡成癮、心理障礙、過度玩樂、叛逆暴力、早戀、夜不歸宿等現象的青少年,而進行行為矯正、心理輔導、文化學習、興趣培養的全日制專門學校。
當前階段,眾多孩子需通過網課在家學習,盡管部分孩子口頭上期盼開學,但實際上對返校并無太多期待。一方面,家庭環境提供了相對的自由;另一方面,部分孩子在網課期間會趁機偷玩手機,這讓不少家長深感憂慮。那么,面對孩子上網課時玩手機的問題,該如何應對呢?
應對策略:
強化溝通
. 關鍵在于與孩子進行深入溝通,多陪伴他們,組織豐富的家庭活動。這不僅有助于限制孩子對手機的依賴,還能增進親子關系,培養孩子多方面的良好習慣。
樹立正確認識
. 家長需認識到,即便我們自認為情緒已得到控制,制定了規則,孩子也不會立即改變。習慣的改變是一個循序漸進的過程,家長和孩子都需經歷這一階段的挑戰。
明確界限,提升自控力
. 孩子的自控力培養并非僅靠父母的口頭警告。應通過家庭會議,讓每位成員坦誠地表達對手機使用的看法,共同設定明確的界限。這包括手機用于娛樂的時間、方式、時長等具體細節,以及違規的懲罰和遵守協議的獎勵。
. 為確保協議的執行,應將規則書面化,并讓每位家庭成員簽字確認。每周的家庭會議中,父母可根據孩子的表現給予反饋。
以身作則
. 許多家長自己也沉迷于手機,甚至在用餐時也不離手。然而,孩子們因學習任務繁重,需全神貫注于學習。家長以"成年人*壓力,玩手機解壓"為由,實則難以站得住腳。
. 家長應意識到,自己的行為對孩子有著深遠的影響。為了孩子的健康成長,家長自身也應減少手機使用,成為孩子的良好榜樣。
綜上所述,面對孩子上網課時玩手機的問題,家長需通過強化溝通、樹立正確認識、明確界限提升自控力以及以身作則等方式,共同引導孩子健康成長。
