* 足球比賽的目標是將球踢入的球門,每踢入一球就可以一分。在規定的比賽時間內,得分多的一方即為勝者。如果比賽結束時雙方得分相同,則通常會進行加時賽或點球大戰來決定勝負。
籃球運動時,由于的緊張活動,心臟工作,心肌的血液供應和代謝加強,心肌纖維,心壁增厚,心臟體積增大,外形,搏動。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當今上危及人類生命的頭號。據報道,在我國,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,經常進行籃球運動可以顯著地心血管病形成和發生的危險性。
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性與休閑性; 對于普通籃球運動參與者來說,籃球運動魅力在于其性。無論何年齡、何性別、何等技術水平、從事何種職業的人,都能夠從或比賽的中到理解與支持、關懷與幫助、合作與尊重、成就與榮譽,由此,學習或者社會生活中的疲倦與煩惱、負擔與壓力,在活動中都可以化解與消減,從而使活動的與結果都具有了休閑的價值。
