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體重是胖子的事,瘦子不需要進行體重,其實我們剛才已經說過一個體重是需要有適宜的才是健康的,體重是一個終身行為需要方方面面支持,適量運動合理營養是體重有效措施,是一個良好生活重新塑造的,既然是一個重新塑造就一定需要時間的。

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