目前國內公共營養(yǎng)師的人才儲備增長速度遠未趕上人們對于健康飲食的關注熱度。據衛(wèi)生部、科技部和聯(lián)合發(fā)布的調查報告顯示,我國居民營養(yǎng)與健康狀況不容樂觀,與膳食相關的高血壓、糖尿病、高血脂等慢發(fā)病率逐年上升,患者年齡日趨化。必要的營養(yǎng)知識和技能,加上公共營養(yǎng)師人才儲備量普遍不足,是目前城市居民多發(fā)"富貴病"的兩大主因。
看這里公共營養(yǎng)師證怎么考, 職業(yè)定位廣闊:1.在診所從事營養(yǎng)師工作 2.在餐飲服務業(yè)負責工作3.營養(yǎng)師 4.在公共領域從事工作的營養(yǎng)師5.在社區(qū)健身中心提供服務的公共營養(yǎng)師 6.在教育領域工作的公共營養(yǎng)師 7.在商務領域工作的營養(yǎng)師 8.研究性營養(yǎng)師 9.自主創(chuàng)業(yè)的公共營養(yǎng)師?。
果蔬有助預防多種,每要吃夠量。 一兩鮮魚,一兩肉再加一把豆。這個搭配中,如果選擇以水產品為主,還可以適量魚、肉的比重,可以吃80克的魚和50克的肉。"一把豆"指的是淀粉雜豆,如紅豆等,其含有豐富的膳食纖維和抗氧化物。 一匙蜂蜜,一杯水,早起喝完再動嘴。早晨起床后可以先喝杯蜂蜜水,這樣有助大腦補充能量,使盡快進入狀態(tài)。但糖尿病患用一杯溫開水替代。
看這里公共營養(yǎng)師證怎么考, 絕大多數營養(yǎng)師都是在學習營養(yǎng),在營養(yǎng)師培訓機構花費二,三千元去學習二,三個月,考一個二,的證書,然后再找一個二,三千元的工作,甚至多數營養(yǎng)師也難以找到相對應的工作,營養(yǎng)師考證學習的僅僅只是皮毛,只是進入這個行業(yè)的步。營養(yǎng)師是一個越老越吃香的職業(yè),所以,想成為一名的營養(yǎng)師,需要后期不斷的學習與積累!
公共營養(yǎng)師學習的內容主要有:基礎營養(yǎng)學、食品衛(wèi)生學、特殊人群的營養(yǎng)、各類食品的營養(yǎng)價值、營養(yǎng)專題教育、營養(yǎng)計算的應用、營養(yǎng)師就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導、食品的物理及簡單的生化檢測等。重點學習并食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養(yǎng)等內容和技能。
