感統(tǒng)訓練小方法 1、跳數字 訓練目的:增強孩子的平衡感和重力感 訓練要求:用不干粘膠,剪出大的數字1-10或者1-20,貼在地板上(或者可以選擇有數字的地墊),讓孩子根據指令,從一個數字跳到另一個數字。可以是雙人或單人游戲,創(chuàng)造不同的玩法,調動孩子積極性。 2、鞋子走路 適合4-6歲的孩子 訓練目的:促進身體兩側協調和計劃動作的能力。 訓練要求:讓孩子兩只手穿在鞋子里,沿著一定的路線或者腳步走。可以先走直線再走曲線,先慢后快。 3、拍氣球 適合4-6歲的孩子 訓練目的:提高手眼協調能力,和動作計劃的能力。 訓練要求:將氣球往上拋,讓孩子用手顛氣球,盡量不要讓氣球落地。可以在地上設置一些小板凳之類的障礙,并且提醒孩子要注意安全。 4、跳躍 適合3-5歲 訓練目的:促進兩側協調及前庭刺激 訓練要求:在地面上擺放多個小呼拉圈,要求孩子以單腳或者雙腳的方式跳過所有的呼啦圈。 5、滑雪 適合4-6歲