錢丹塞恩心理 —— *高端心理機構連鎖品牌,致力于婚姻情感、成人情緒、職場人際、個人成長、青少年兒童、親子教育等問題解決,是深圳一家具有醫療資質心理健康管理機構。同時是多家高校、公立中學學生心理健康管理機構、長期為各*生提供心理健康篩查、心理健康**與預防服務。
錢丹塞恩心理擁有100多位心理咨詢師,其中包括53名心理學碩士,18名心理學博士,依據全程依據國際臨床心理**指南有心理困擾及心理障礙患者實施更有效的**,與缺乏醫學背景的心理咨詢機構相比,這無疑是它較大的優勢。目前錢丹塞恩已經在深圳、廣州、重慶、長沙均有分店。計劃在5年內*開設20家分店、為廣大民眾提供較專業、較高效的心理健康管理服務。錢丹塞恩心理同時和多家企業合作,將心理常識普及給群眾。
錢丹塞恩*回答 -05-121
多運動。
多看看外面的世界。
多看看不同領域的東西。
多認識些有趣的人。
Joy -04-27
你好,我是心理學本科背景,將要攻讀臨床心理的研究生學位。在職業發展道路上,您如何看待精神科與心理學之間的關系呢?另外,在青少年心理健康這個領域從業過程中,您覺得與其他人群*大的區別是什么呢?
錢丹塞恩*回答 -05-121
目前看來,精神病學和心理學,在工作的時候,經常交織在一起。
不過,一般說來,精神病學,偏向于更加嚴重的狀態。比如失控的情緒障礙、精神病性障礙等等。臨床中,藥物的使用更加得心應手。研究也更偏向于病因學的研究,比如遺傳學、影像學等等。
心理學,一般來說,注重的是某些行為過程認知過程。實際應用中,多面對輕癥的人群,比如一般的焦慮等等。研究中,多傾向于某些具體心理過程或者行為過程的生物學基礎,或者某些心理理論。當然,也會用到影像學、遺傳學等方法。
兩者的交叉之處,一方面在于重癥精神障礙的恢復。很多重癥精神障礙,經過急性期的藥物治療后,癥狀得到很好的控制,但還面臨著功能缺陷。這個時候,針對性的心理康復非常重要。
另一方面,某些情緒問題,比如焦慮癥等,如果有一些藥物治療做基礎,心理治療的效果會更加顯著。
這兩方面是經常交織在一起的地方。
我想,從精神專科說,以后的發展趨勢,是大量納入心理治療心理康復的元素。心理治療的比重會越來越大。
青少年這個人群,和成年人比較,*主要的是仍處于發展變化期。這是治療的棘手地方,也是令人有希望的地方。因為多變,所以可塑。
在這個關鍵階段,做好鋪墊,讓人格健康發展,能夠明顯改善預后。
大夫-05-03
病人能治好嗎
錢丹塞恩*回答 -05-120
有可能的。
`-05-04
身邊有人有抑郁癥,對方容易想太多,又不自信,如何相處?
錢丹塞恩*回答 -05-120
鼓勵為主,給予情感上的支持就好。
查看此問題的另外1個回答
該來的時候來-05-10
我的一個妹妹,現在讀大一,她告訴我說,經常在看書時感覺腳麻,然后頭昏昏的感覺。心情會變得很煩躁,這是什么原因呢?
錢丹塞恩*回答 -05-121
真的不知道啊~醫生不是神仙啊~
不過,有可能和情緒問題有關。
大同小異-04-25
我從2004開始生病的,醫生確診為躁狂型精神分裂癥,因吃藥發胖,心里上拒絕吃藥,十幾年斷斷續續吃藥,病情反復,被家里強制入院七次,*長一次住了三個月,住怕了,如今出院半年,堅持吃藥,我想問像我這樣,是否嚴重?是否會終身吃藥?現在快50歲,也不怕長胖了。長期服藥,藥量會減少嗎?
錢丹塞恩*回答 -05-120
是嚴重啊。
有可能終身服藥。
有可能減少的。
花開-04-25
如何和有幽閉癥朋友相處?
錢丹塞恩*回答 -05-120
你說的幽閉癥是什么意思呢?
存先本-04-26
林醫生您好!作為一名心理學愛好者,在閱讀一些國外網站上的信息后,產生了一些疑惑。1.對于dysthymia,國內是否有統一的學術譯名?精神科是否會對這類患者進行臨床的診斷治療?是否認為其為單純心理問題無需藥物?將其翻譯為心境惡劣障礙是否讓人們忽視了這種疾病的危害和慢性長期的特點?
錢丹塞恩*回答 -05-120
一般翻譯為惡劣心境啊。
當然會診斷和治療。
治療方式多種,包括藥物、心理等等。可以選擇非藥物治療。但不堅持非藥物治療。
名稱,我認為只是標簽。危害性,需要去科普、宣傳。
存先本-04-26
2.在DSM-5中,取消了癥狀較輕的dysthymia與chronic major depression的區分,統稱為persistent depression disoder。認為這兩者區分并無實際意義。這僅是一種名稱的變化還是反應了對疾病的認識?國內如何看待這種變化?
錢丹塞恩*回答 -05-120
我個人的觀點,疾病的診斷分類,體現的是我們隊疾病本質的認知過程。一般來說,我們都試圖把同質的東西,放在一起。DSM-5的這種調整,意味著大部分人,認為這兩者的本質更傾向一致。
國內對此的看法,討論不是特別激烈。我想,很多人有可能還沒意識到這種變化。
林中風-04-27
請問憂郁癥與精神病有什么區別
錢丹塞恩*回答 -05-120
前面回答過了,可以參考一下。
??Escape??-05-03
為什么我每天都做夢,甚至午睡一會也做,每次醒來后,就感覺很累?有好的方法解決問題嗎?謝謝!
錢丹塞恩*回答 -05-120
當然有。這種情況,就是睡眠結構的問題。一般是醒來的時機不對,剛好在做夢的那個階段,所以醒來的時候會覺得好累好累。
要么延遲睡眠時間,要么縮短睡眠時間。挑另外一個醒來的時機,就可以了。
無名小卒之春日花開-05-03
精神障礙和精神病有什么區別?
錢丹塞恩*回答 -05-120
幾乎是重疊的。精神病的說法,帶有一定的歧視,所以更多的稱為精神障礙。
娜娜小姐-05-03
請問小兒抽動癥吃中藥有用嗎?現在癥狀主要是清嗓子,擠眼睛,非常擔心會影響學習。。青春期時自愈率到底有多大?
錢丹塞恩*回答 -05-120
如果真的是中藥,里面沒有其他的,效果一般。
我們沒有詳細統計過,從我的患者群來看,大概是1/4不到。不過,這是指抽動癥。
如果僅僅是有抽動癥狀,那自愈的比例就很大了。因為很多不達到疾病程度的,僅僅是癥狀,都能夠自愈。
和雄-05-06
您好!我的父親今年82歲,身體很好,只是耳朵聽力不好,影響交流。十年前突然出現精神病狀況,又是說又是唱,吵得鄰居都無法睡覺,到專科醫院治療后,現在主要癥狀是,不愿停止干農活,累了就睡,下雨天不做事,又不停地說話,說是有人在和對話。每天還在吃抗精神病藥。請問如何讓他停下勞累安享晚年
錢丹塞恩*回答 -05-120
這得看是什么原因……和診治醫生商量討論是*合適的。
雪中梅-05-04
失眠是咋回事?
錢丹塞恩*回答 -05-120
失眠是很復雜的話題。你可以檢索一下,做這方面研究的論文。研究生課題,也不會挑著失眠來做,而是其中的一個小點來研究。
總的來說,就是睡眠節律出了問題。
像風一樣飛翔-05-08
您好*近做什么事都感覺提不起精神來 對什么都不感興趣 總是特別悲觀 是抑郁傾向嗎
錢丹塞恩*回答 -05-120
有可能的。這是很明顯的表現。
Ciao-05-08
經常失眠,神經性頭疼,需要治療嗎
錢丹塞恩*回答 -05-120
影響了你的生活和學習,就要呀。
風箏線-05-10
現在有的人可能存在的畏罪自殺反歸結于精神壓力大,請問精神壓力大有沒有指標性的東西!
錢丹塞恩*回答 -05-120
這種說法,其實是很常見的一個心理過程。就是決定論和選擇論。
當我們要擺脫責任的時候,我們會采用決定論。比你提到的,歸結于精神壓力大——既然精神壓力大就不關我的事啦。
當我們要指責別人的時候,更多用的是選擇論——你自己的行為自己負責你自己做出來的事情自己負責。
看看,這就是我們經常可以看到扛著道德大旗去指責別人的實質;也是我們經常扮演無辜的實質。
你的問題的答案:沒有很客觀和標準的做法。
但也不完全,可以用一些和情緒有關的量表,進行量化評估。比如,壓力量表,生活事件量表,等等。
不求-05-10
癲癇是精神病么。
錢丹塞恩*回答 -05-120
癲癇,本來是神經科的疾病。不過,有些癲癇的患者,伴有幻覺、情緒障礙等問題。有時候如果是以幻覺等問題*先發現的,會到精神科就診。另外,某些患者伴有情緒問題行為問題的,也會到精神科就診。
如果非得要搞清楚癲癇是不是精神病,診斷體系里面有這么一個診斷可以歸類——癲癇所致的精神障礙。
天路-04-14
老師好!我身邊就有抑郁傾向的人,非常想幫他,苦于無從入手,您像一盞明燈照亮努力的方向,看您的回答真是一種享受,幾乎都是說到心里去的!深入淺出,深受教益,感謝您!
錢丹塞恩*回答 -04-2569
我其實也是凡人一個。對于患者,其實我充滿了尊重,甚至有時是敬畏。
因為,我從來不覺得我是救世主。我只是幫助了一些人而已。
在我的職業生涯中,我更多地認為,是患者們在幫我,幫助我看到人性的方方面面,幫助我更好地接納我自己,幫助我成長。這個過程是如此寶貴,以至于我迫不及待想告訴坐在我面前的患者,把我的收獲和經驗傳遞給他們。
當然,我知道,這有界限。我覺得*好的,我想給予的,不一定是合適別人的。所以,我也學會了要保持好界限感,學會了尊重人的獨特性。
我也許幫不了所有的人,但只要有人能夠從我這里獲益,我覺得,就很滿足了。
查看此問題的另外1個回答
撈月亮??-04-11
研究這個方向久了對研究者的精神健康是否會有影響?
錢丹塞恩*回答 -04-11127
肯定有!看多了太陽照不到的地方,心里充滿了對美好事物的向往和追求。
查看此問題的另外2個回答
美洋洋-05-03
我是一個30多歲的女人,經常喜歡發脾氣,每天感覺工作壓力很大,是不是更年期提前了?
錢丹塞恩*回答 -05-030
更年期背了不少鍋~
駝駝一-05-03
是有問必回答嗎?
錢丹塞恩*回答 -05-030
不是的~
(null)-04-12
您好,孩子教育中對孩子有時會忍不住大聲訓斥,這點對孩子有什么影響,如何既教育到孩子,又能控制好負面情緒影響?
錢丹塞恩*回答 -04-1370
會造成孩子感知的混亂。孩子會不知道到底什么是對的什么是錯的,什么程度是嚴重的,什么程度是輕的。
教育孩子,首先要讓自己成長起來。
其實我們很多時候,不是在教育孩子,是孩子在教育我們。我們是和孩子共同成長的。
先做到一點,尊重孩子的情緒。
查看此問題的另外7個回答
我是CC-04-12
林醫生您好,請問您有沒有一個專門咨詢的微信群?要問的問題太多
錢丹塞恩*回答 -04-1374
澎湃不允許提供鏈接,不允許做廣告~
其實*主要的是,我每天只有24小時……
Leena_4Q-04-25
朋友(大三 top2高校)兩年前被確診為重度焦慮,吃藥好轉之后停藥半年以上,運動、交友、準備學校考試沒問題。但是未來半年會有考研等重要考試,與他未來發展關系大,競爭激烈,需要自己付出較大努力爭取。但他積極性不高,害怕壓力,害怕被否定。這與之前病情相關嗎?身邊人應該怎么幫助?謝謝!
錢丹塞恩*回答 -04-262
應該來說,是很可能有關系的。
一朝被蛇咬十年怕井繩,就是這個道理。
我們不僅僅需要治療好疾病,還需要克服對疾病的恐懼感,和焦慮和平共處,才能夠獲得"長治久安"。
我偶爾看籃球。你看NBA步行者的當家花旦泡椒,以前斷過腿。是的,斷過腿,在球場上斷過腿!斷腿康復不是大問題,很多球員因為蒙上了再次發生的陰影,康復后,運動狀態大幅度下降,不敢發力,不敢突破,不敢對抗。不過泡椒很厲害,狀態恢復得很好,這就是一個很好的例子,克服心理陰影,才能夠重回舞臺。
鼓勵他,甚至可以帶著他到心理醫生那里看看,尋求協助。
離青-04-25
從*起就一直愛做夢且囈語,*高三考研期間更多夢有時候還會說夢話很對時候像是在抽噎,室友有被嚇到,而且日常也特別愛流眼淚,*近*嚴重的時候是研究生考試結束連哭了兩天,請問有沒有必要去看下醫生?
錢丹塞恩*回答 -04-261
這是睡眠結構的問題。
可以去看看。
張先森。-04-26
醫生您好,請問經常幻想,有時候還會難過于自己的幻想中屬不屬于精神病?應該怎么去控制?
錢丹塞恩*回答 -04-261
看來你經常沉浸于白日夢中無法自拔……
白日夢,其實是很常見的。在青少年時期,很常見。同時,白日夢,也是自我情緒調節的一個重要手段。
可以這樣理解,通過白日夢,我們可以幻想一些情形,在這個過程,很多情緒都能夠得到宣泄。
不用控制,適度就好。
The sunshine-04-14
林老師好!
我是一個高二的學生,現在感到非常的迷茫了,幾乎每天晚上想睡覺可是睡不著,11點躺下要0點半才可以迷糊睡著,這是怎么回事呢?
還有,*近總想哭,可是不明白自己為了什么哭。老是擔心自己的成績,擔心高考
錢丹塞恩*回答 -04-250
可能是*近的情緒不是很穩定吧。
試試調整一下,比如運動,比如規律作息。
我們的情緒有一定的波動性,有時候,只要不要波動得太厲害,可以不用擔心。
查看此問題的另外4個回答
F-Kong-04-16
帥氣的醫生您好!有一件讓我深深地感到內疚的事情就是每次和長期服用氯氮平、氯丙嗪的媽媽打電話都會不耐煩,雖然盡力克制但是還是會表現出生氣,她平時總是絮絮叨叨的重復著她那一套被人迫害的說辭,真心想請教您相處之道。因為我是她現在*的支柱,我想讓她感覺到被支持而不是被嫌棄。謝謝您!
錢丹塞恩*回答 -04-254
其實我們對著親近的人,都會容易表現出不耐煩。
所有的人都或多或少有這個毛病。比如醫生,對著患者耐心得不得了,結果一回到家,動不動就發脾氣。
這個問題好多人都有思考和解釋過。我覺得,*根本的,就是界限感的問題。
人為什么著急?當你覺得這個事情是你自己的事情,又不能控制的時候,就著急了。
對于親人,我們習慣性的把他們的事情,納入為自己的事情。這其實是沒有給他們足夠空間的表現。醫生為什么對患者耐心?因為患者不是自己啊,不是自己能控制的啊!
解決的方法,就是保持界限感!
當然,你可能會覺得"殘忍"——我的母親啊,難道我就像看著外人一樣看著她嗎?!
嗯,很多時候,如果家庭成員之間,不能保持清晰的界限感,就會出現情感上互相綁架的情形。
你試試吧,試著把自己拉遠一點點,也許你就會發現,其實和母親很好相處的。
相鼠-04-25
深夜的時候會聽到家人在叫自己,在自己耳邊說話,特別清晰?這是幻聽嗎?
錢丹塞恩*回答 -04-251
很有可能是。
查看此問題的另外2個回答
克拉荷-04-18
想問一下自我感覺是一個矛盾的人,心里總是會糾結一些事情,以致上升到自我的不滿,對他人的不滿也無力改變,對生活缺少信心,這是病嗎?很難集中精力做很久的事
錢丹塞恩*回答 -04-251
我想,只能說你是一個很內省的人。
內省的人總是會進步的,雖然這個過程總是伴隨著一些痛苦。
查看此問題的另外1個回答
大同小異-04-25
我從2004開始生病的,醫生確診為躁狂型精神分裂癥,因吃藥發胖,心里上拒絕吃藥,十幾年斷斷續續吃藥,病情反復,被家里強制入院七次,*長一次住了三個月,住怕了,如今出院半年,堅持吃藥,我想問像我這樣,是否嚴重?是否會終身吃藥?現在快50歲,也不怕長胖了。長期服藥,藥量會減少嗎?
錢丹塞恩*回答 -04-251
精神分裂癥,本身是慢性疾病。就像糖尿病和高血壓一樣,需要長期服藥。但又和高血壓糖尿病不完全一樣,部分患者,可以有機會不用終身服藥。
但不論如何,從疾病的角度考慮,使用藥物的時間越長,復發的可能性就越小。
長期使用藥物,一定要注意肥胖等代謝綜合征的問題的預防。不能說不怕胖,而是要提前預防、控制。肥胖本身可以增加心血管風險,也會影響認知功能。
探討一個患者能夠接受的長期治療方案,非常重要,既能夠控制好病情,也能夠改善患者的功能。
治療是全面考慮,控制癥狀只是很重要的一點。
查看此問題的另外2個回答
小樹-04-14
請問幻聽算什么病,我姥姥得了這個病,有什么辦法?她八十多歲了。
錢丹塞恩*回答 -04-251
單獨的幻聽,很難說是什么病。
年齡這么大,可以試試小劑量的藥物,看看效果如何。
查看此問題的另外1個回答
印虹-04-21
林醫生,我從寫準備畢業論文起很長一段時間里,我沒有了工作的動力,對很多事情都提不起興趣來,每天過得渾渾噩噩的。沒有了時間概念,在交論文、考博、工作面試時,到了*后期限的前兩天才不得不勉強行動起來,這時候才開始慌了,甚至焦慮、通宵,覺得非常痛苦,然后一次次因此失敗,更加絕望。請問:
錢丹塞恩*回答 -04-242
如果只是局限于論文,很可能是拖延癥啊。拖延癥本身就是一個研究的課題。
如果整個生活、工作領域都是這樣,那就要警惕其他的問題啊。
查看此問題的另外2個回答
h先生h-04-16
你好!我有個親戚小孩,12歲女孩*近得了精神分裂癥,怎么辦?
錢丹塞恩*回答 -04-250
早發現早治療。規范治療。
勇者-04-16
怎么跟抑郁癥患者相處?
錢丹塞恩*回答 -04-251
前陣子抑郁日,有好多的科普文章出來。都可以看看,都是很有建設性的建議的。我只重復幾點比較重要的:
1. 不評價,不建議。接受患者的情緒。
2. 陪伴為主。
3. 保護安全。
4. 監督治療。
查看此問題的另外1個回答
阿軒-04-24
您好,請問您如何看待以下摘錄"金錢對醫療工業比對人命重要,很多疾病治愈方式都被抑制了。我應訓練病患的心靈,使其改變自己的想法而非向其猛灌藥物,使其停止回想其一生中,無論是對自己或他人,一直執取不放的垃圾,可治愈多種憂郁癥。打破思維的模式,然后以其他的思想予以取代。"
錢丹塞恩心理平臺 -04-161
你好!感謝你的提問。
的確你的描述很類似所謂興趣缺乏或者說精神活動低下的表現。也可以看出來這和平時你真實的性格很不同。
其實抑郁癥以及很多心理問題本身都是有生物生理基礎的,腦內神經遞質分泌紊亂是很難通過自主調整在短期內改善的。因此還是強烈建議能(未成年的話在你監護人的陪同下)前往當地精神衛生中心或是三級甲等醫院精神科進行進一步的評估診療。不知道你是否成年,可以在之后可以根據醫囑結合進行心理咨詢。
堯公子-04-13
抑郁癥的嚴重程度會增加其它類精神疾病嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -04-161
抑郁癥本身和很多其它心理問題包括焦慮癥、進食障礙、成癮行為等等都有較高的共病率。嚴重的抑郁癥患者有時也會表現出精神病性癥狀,例如幻覺(幻視、幻聽)、妄想(受迫害妄想等)、木僵、思維障礙等等。但這些都是抑郁癥初期干預后可以避免惡化的。
新支點-08-01
*生抑郁癥發病率攀升的原因是什么?與日趨嚴峻的就業形式有關嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0228
抑郁癥相關測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統計起來的數字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環境因素有所增加,包括現有科技時代背景下的人際交往壓力增大、就業及長期職業發展壓力、應試為基礎的教育體系與市場經濟為基礎的就業環境之間的改變及適應壓力等等。但相關原因目前都未經由現象學及社會學研究論證,更多的停留在推測階段。
查看此問題的另外18個回答
天上掉下的絳洞大仙-07-31
周老師,您好!作為親密的朋友,在了解到抑郁癥是一種較為普遍的精神疾病和基本癥狀時,我們如何去更好地陪伴他們?因為有時候我們真的很難走入他們的內心世界,他們往往對任何事情打不起興趣,非常的自卑,我們想給予他們信心與鼓勵的非常困難。我想了解如何更好地理解并陪伴他們呢?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0289
你好。其實抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個"標簽"。而每個人身上都貼了無數個"標簽"——年齡、性別、專業、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問題也只是這成千上萬標簽中的一個,并不能完全代表一個人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對方更多的傾聽、理解、支持。很多時候善意的揣測或是過度小心翼翼反而體現了內心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
查看此問題的另外2個回答
孔明與仲達-07-31
如何對待抑郁癥好友
錢丹塞恩心理平臺 -08-0269
其實抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個"標簽"。而每個人身上都貼了無數個"標簽"——年齡、性別、專業、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問題也只是這成千上萬標簽中的一個,并不能完全代表一個人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對方更多的傾聽、理解、支持。很多時候善意的揣測或是過度小心翼翼反而體現了內心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
至秦偉-08-01
我是一名即將畢業的*生,以我的經驗,我認為*生抑郁有幾點原因:掛科太多學習畢業困難;失戀;同學關系不和睦。
錢丹塞恩心理平臺 -08-0266
是的,你提到的這些都是特別常見的原因。此外也包括畢業去向相關困擾、城市文化或是*生活適應問題、以及其他特定事件引發的心理問題等等。
柒星-08-03
*生焦慮癥怎么解決?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0643
從心理疾病的角度上來說,如果在三甲以上醫院確診為"焦慮癥",醫生會有相應的處方和治療方案,一般1-3個月內癥狀就可以開始有所緩解。
而從心理咨詢的角度來說,無論焦慮癥、抑郁癥、或是強迫癥等等,都是*后心理問題的癥狀體現形式,并不能解釋其背后根本的產生原因或咨詢方向。還是需要結合每個人自己的人格性格特質、早期成長環境影響、現有社會環境等等做更具體有針對性的個案咨詢計劃。
-未央--08-01
周老師您好!我們知道,目前*已進入00后時代,那么您認為大多數*生作為獨生子女,其成長環境與抑郁癥有無聯系?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0256
你好! 目前,并沒有研究表明獨生子女會比有兄弟姐妹的孩子有更高的患上心理疾病的風險。但在每一個個體的成長過程中,沒有兄弟姐妹的家庭環境的確會對其自我身份認同和家庭及親密關系的觀念有一定影響。
Fergus-08-02
逃避之前使人造成抑郁的環境,是不失為一種治療抑郁癥的方法嗎?擔心以后遭遇相同的情景會造成抑郁情緒復發。
錢丹塞恩心理平臺 -08-0254
其實所謂心理問題,很多時候是因為對現有環境的不適應造成的。可以選擇改變自己或是改變環境。但這個改變是"選擇"還是"逃避",看起來你心里已經有了答案。
黯墨-08-01
您好,作為一個抑郁癥人士,我感到*抑郁癥爆發是因為初高中甚至*的結果,只是他們長大了。我在社交軟件上認識很多有這方面傾向和確診的,他們都很小,普遍*,部分學校的心理咨詢室并沒有起到作用,親人還誤解不重視,朋友少甚至沒有。我可能也是因為中學的經歷導致的,慶幸*逐漸康復。
請問,為什么中學階段抑郁癥傾向的很多?有什么讓家長不再忽視輕視誤解的方法?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0252
的確中學期間或是青春期左右很多心理問題會更表現得更明顯。一方面,發展心理學上公認這一時期是形成個人身份認同*重要的時期,很容易由于自我身份認同與現實的沖突而導致各類情緒和行為問題產生。另一方面,這個階段的人際交往壓力、學業應試壓力也都更大。但家長和老師通常會認為孩子的情緒和行為問題或是由于青春期激素分泌導致的、或是由于學業壓力導致的,且容易忽視甚至否認孩子表述的其它原因,*終像你說的導致問題加重、延誤干預。
要改變這一現狀不僅需要進一步促進社會和老師家長對相關身心健康知識的普及、降低對于"心理問題"的恐懼感和排斥感,也需要加強專業服務的普及。現在很多學校雖然設有心理咨詢服務,但多由行政老師或其他專業課老師兼任,心理學知識及咨詢技術都還有待進一步提高。
在迪士尼樂園里招兵買馬__-08-01
當人意識到自己產生焦慮情緒的時刻應該做些什么?去休息還是繼續做現在的事情?焦慮情緒應該刻意停止還是任其釋放來得到緩解?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0250
每個人在不同場景下適合的應對方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應對方式種類越多,遇到不同場景也就能更快適應或是改變。而應對效果,相信你自己情緒和身體反應都會告訴你答案的。
我也不知道啦-08-01
大腦過于興奮,想的太多,無法排解然后就抑郁了嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0250
同樣的行程機制*后也可能引發不同的心理問題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經遞質分泌失調,基于每個人的人格特質和所處環境不同,*后可能以各類心理問題的形式體現出來,包括抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、進食障礙、網絡成癮等等。
change*-08-01
我覺得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來,我也不知道自己為什么會這樣,我會經常否定自己但是又希望自己可以變得越來越好,內心十分矛盾,而且以前我是非常開朗活潑的女孩子,現在盡管也有非常開心的時候,但是仍然不時被消極思想籠罩,感覺非常痛苦,但是又難以走出來
錢丹塞恩心理平臺 -08-0246
透過文字我都能感受到你說的這種嚴重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經是求助路上*重要的*步了。
因為問答形式設置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業個人的測評、咨詢、治療服務,讓你能以更開心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關科室進行相關的心理健康測評和治療,或是在當地的專業心理咨詢機構進行咨詢。
蟬語月明風清-07-31
你好,請問孤獨是否會誘發抑郁。進一步闡述:由于社交能力弱而導致的不愿交際,從而社交能力無法提升,惡性循環而造成對自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產生向下的孤獨感。是否是抑郁的前兆。
錢丹塞恩心理平臺 -08-0626
聽起來你這里說的孤獨更像是我們咨詢中常說的一種"人格特質"。這樣的人格特質在現有的社會文化背景之下的確會導致人際交往的壓力、進而產生對自我的負面評價。而社會支持系統的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨"的人都一定會患抑郁癥。內向型的性格特質通常也會伴隨著更嚴謹深刻的思考能力等其他優勢。如果一個人的特質可以在更適合的地方得以有效發揮的話,也更有利于整體的心理健康提升。
王民州-08-01
*生抑郁癥發病率為何逐年攀升
錢丹塞恩心理平臺 -08-0245
抑郁癥相關測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統計起來的數字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環境因素有所增加,包括現有科技時代背景下的人際交往壓力增大、就業及長期職業發展壓力、應試為基礎的教育體系與市場經濟為基礎的就業環境之間的改變及適應壓力等等。但相關原因目前都未經由現象學及社會學研究論證,更多的停留在推測階段。
哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過得太好了?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0244
心理問題的產生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質、早期家庭成長環境、時代文化背景及現處環境壓力等。其中,*生活的環境壓力包括新的學校體系及學習方法適應、人際交往壓力、職業發展及個人成長壓力等等。
黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到*生得抑郁癥,其原因都有哪些啊?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0244
心理問題的產生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質、早期家庭成長環境、時代文化背景及現處環境壓力等。其中,*生活的環境壓力包括新的學校體系及學習方法適應、人際交往壓力、職業發展及個人成長壓力等等。
椿湫。-08-01
老師,你好。我總感覺無聊,迷茫,對什么都提不上興趣,莫名的感傷。甚至有悲觀厭世的思想和輕生的念頭。請問我是不是得了抑郁癥?該怎么解決這個問題呢?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0241
你愿意在這里與我分享這一段心情就已經是求助路上*重要的*步了。由于問吧形式設置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業個人的測評、咨詢、治療服務,讓你能以更開心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關科室進行相關的心理健康測評和治療,或是在當地的專業心理咨詢機構進行咨詢。
