家有上學的孩子,都希望自己的寶貝在課堂上專心聽講。但并不是所有的孩子都能做到專心致志地聽老師上課,很多孩子好動,老師說寶貝身上像有刺一樣,一刻不閑。家長在焦慮的時候,沒有想過,其實,孩子的專注力是可以通過游戲來培養的。

游戲是兒童喜愛的活動,它能引發孩子的興趣,使孩子心情愉快,家長應該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動,并在活動中有意識的培養孩子的專注力。

有人做過這樣一個實驗:讓三-六歲的孩子在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子注意力集中的時間。

實驗結果發現,在游戲中四歲孩子可以持續22分鐘,六歲的孩子可以堅持71分鐘,而且分發紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下,四歲的兒童只能堅持17分鐘,六歲的孩子只能堅持62分鐘,從這個結果我們可以看出,孩子在游戲活動中其注意力集中的程度和穩定性較強,因此我們可以讓孩子多開展游戲活動,在游戲中培養孩子的專注力。

游戲活動方法很多,比如傳統游戲讓孩子找回不見的玩具,便是一種簡單易行,培養孩子專注力的游戲方法。其具體做法是孩子與家長一同取出幾件玩具擺放在桌上,并教孩子清點玩具的數量,讓孩子說出游戲的名稱,記住玩具的種類。然后趁孩子不注意的時候,拿走其中的某樣或幾種玩具,問孩子:"什么東西不見了?"讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找。這種訓練方法簡單靈活而實用。家長還可以根據具體情況選擇其他類型的游戲方法。

拍掌游戲:雙掌互拍,剛開始,媽媽將雙手固定放在胸前的位置,讓孩子以雙手與媽媽的手互拍,媽媽再上下左右移動雙手的位置,讓孩子準確拍到媽媽的手。

操作性活動:只要是操作性活動都需要專心,像是夾豆子游戲、滴管游戲。但要進行活動前還需要幫孩子考慮到坐姿和環境的安排,讓孩子在比較安靜的環境中一次進行一件事情,且盡量避免太多聲音、視覺的干擾。市面上一些簡單的兒童玩具,像是小的彈珠臺也可以加以利用,孩子必須專心才能將小彈珠滑進固定的位置,或是以競賽的方式進行,看誰進行的比較快或是比較準確。

鏡子游戲:跟孩子一起玩動作模仿,想象自己是一面鏡子,跟著父母的動作進行,剛開始給孩子的動作要簡單一些,速度也盡量放慢,等孩子熟悉后可以互換角色,增加活動的趣味性。
聽音游戲:聽聲音辨別位置,在孩子的右后方,左后方敲樂器,讓孩子分辨聲音的來源,還有一種拍節奏的模仿,父母拍兩下,孩子就需要跟著拍兩下,接著再做不同的節奏變化,孩子也要跟著做出不同節奏的變化。讓孩子學習專心地聽,聽完之后做出正確的動作。

謎底就在圖書中:跟孩子講故事,不時候可以問問孩子故事的人物,主要情節,內容,重點。如果孩子還是不清楚故事內容,讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說故事,請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀訓練的。讓孩子學習專心聽故事,看故事,還需要理解其中的內容。

迷宮游戲:一般給孩子玩的迷宮都是用筆的迷宮游戲,父母也可以跟孩子玩,用眼睛走迷宮游戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規則的線條,畫出至少0.5cm寬的線條,讓孩子跟著單一顏色做出追視,為確認孩子是否真正做出追視的動作,不妨在透明的亞克力板上畫出線條,直立起來,父母就可以觀察出孩子的眼睛追視的狀況。

傳話游戲:回到家中,可以問問孩子在學校中老師有沒有交代哪些活動?學校里老師有重要事情,一定會有聯絡單或是其他的聯絡方式,讓孩子嘗試講出來,或者孩子將媽媽交代的事情到學校跟老師說,讓他練習長時間的記憶。在聽的過程中,孩子需要一定的專注力才會記住,這是孩子必須養成的責任和習慣。在這部分,家校溝通相當的重要,這樣才能做出正確的引導。在家中也可以先練習,像是去書房跟爸爸說一件媽媽交代的事情,從近距離縮短時間的練習,到遠距離、長時間的傳話。

其實培養孩子專注力的方法很多,做游戲,讀書等都是培養孩子專注力的有效途徑。那作為家長,我們要有培養專注力的意識,這樣才能在培養孩子們專注力的過程中不斷的總結經驗,不斷的反思來提升孩子的專注力。