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A多讀，有時間和毅力的話，多記些常用語；B多聽，可以聽廣播，聽英語的有聲讀物，有一個好辦法也很有效果，就是多看英語電影，可以先從簡單的看起，慢慢來，一般故事類電影的語言和語速非常適合。C多寫，可以用英文記日記，結交英文筆友，可以結交很多朋友。D多說，有條件的話，認識一個外國朋友，不僅可以和他們練習口語，還可以了解外國人的思維模式和生活習慣以及文化等方面的知識；沒有條件的可以自己在腦子里模擬情景自己和自己練習，多學電影中的說法；也可以找英語好的人一起共同探討共同進步！其實我自己悟出的一個道理:學習英語不是一個腦力勞動，而是一個體力勞動的過程。只要刻苦沒有辦不到的。方法只能自己悟出來，只有自己的方法才是極適合自己的。希望我的建議能給幫助。

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