孩子三心二意注意力不集中怎么辦 孩子三心二意注意力不集中怎么辦

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青少年心理咨詢中心-11-17 16:25:33

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孩子三心二意注意力不集中怎么辦?看到這個問題我首先想到的是你的孩子真的注意力不集中嗎。

其實孩子不是在玩,而是學習或看書的時候,他在沒有干擾的狀況下,如果可以持續的時間,是他自己的年齡加上2的分鐘數,那么他的注意力就算是合格了。比如說一個3歲的孩子可以堅持看書5分鐘,那就不用太擔心。那么,如果孩子三心二意注意力不集中怎么辦?

孩子三心二意注意力不集中怎么辦:

1、讓孩子學習的內容難易適度。太難或太容易都不能激發孩子的學習興趣,從而提高他的注意力。了解您孩子的能力和要求:根據他或她的能力給您的孩子一些事情做。不要提出不切實際的要求。

2、輔導孩子學習的方法要多樣化。單調的方法*容易讓孩子感到無聊和疲倦,從而導致注意力不集中。提高孩子的注意力應該與堅強意志品質的發展相結合,不能孤立地進行。因為有些缺乏興趣,而必須做的事情需要會努力去保持注意力。因此,你要時刻鼓勵孩子克服困難完成某些任務,養成把一件事做到底的習慣。

3、使用有趣的活動和玩具來提高孩子的注意力。孩子們普遍對動物和植物感興趣。嗯,可以方便孩子觀察動植物的生長變化和動物的習性。重點是在這個過程中鍛煉出來的。同樣,您的孩子通常對動手操作的玩具感興趣,并且可以改變他們玩的方式,例如拼圖和夾板,因此您可以引導您的孩子插入或創建各種形狀。

4、有多種形式的教育。防止單調、呆板,要讓孩子的智力活動和感官活動結合起來,手腦并用。可以多使用電影、電視、廣播等豐富多彩的,有積極形象的教育手段,經常更換教育內容和玩具,讓孩子集中注意力,不會因為過度緊張而產生疲勞。

5、加強孩子的意志鍛煉。養成一件事開始就完成的好習慣。讓孩子從小做自己能做的事,做事前,家長要讓孩子明白做事的目的,引起做事的興趣;孩子在做事情的過程中遇到困難,家長要提高孩子克服困難的能力,讓孩子有一定的責任感,讓孩子專心做事,去克服一些小困難。隨著時間的推移,你會養成從頭到尾完成所有事情的好習慣。完成一件事情,及時鼓勵評價,孩子會有滿足感、幸福感。