成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節奏歡,簡單易學。

2、教學內容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

相信很多人都有過健身的經歷,都說健身好,但是能夠堅持下去的人卻很少。而街舞不同,不但有塑形的效果,也具備鍛煉身體的功效。街舞以其豐富性和趣味性,讓練習者始終都帶著自信在跳躍。正如星城街舞少兒街舞的老師一樣,在課堂上,老師關注的是孩子們有沒有跳得愉快和盡興,動作是否灑脫和奔放,是否達到了徹底的心理放松,這也是很多家長選擇街舞的原因。

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二、

1、跳街舞不僅酷,還是有危險的,所以在練習街舞要注意,有一些動作做不了,就不要強求自己了,慢慢的來,這是要一個過程的。剛開始練習街舞時,手腕和胳膊是吃力,一定要小心,萬一傷到了,就只有貼上一貼跌打損傷的有藥,休息了。

2、初學街舞時不要急著去學習高難度的動作,自己先將一些基礎動作學好,當自己對于這些基礎性質的動作掌握好了,也能夠跟著音樂一起跳一些簡單的舞步后,再開始增加難度大的動作。

3、剛學街舞的時候,要對音樂熟悉度。因為你要知道音樂是街舞的靈魂,任何一種街街舞舞種都是在音樂下完成的。所以初學街舞時,自己一定要先對音樂有一定的熟悉度。如果你不懂這個音樂的話,當音樂一響起,你可能就會顯得非常的手足無措了。

4、想跳好街舞你的基礎必須要打好,這個是很需要個人的力量的,但是練習力量是一個長期的過程,不是兩天就能夠果的,一定要堅持,力量簡單的就是跑步.仰臥起坐,俯臥撐.按自己的訓練強度來練習。