成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協調性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

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一、

步驟/方法:

1、雙手倒立,首先練習手臂的力量,手臂沒有力量是不行的,剛開始手臂可能完成不了倒立,那就靠墻練習倒立,不要害怕,雙手頂住,能支撐多久就支撐多久,等到支撐不住了在下來,休息一會,再繼續(xù)練習。

2、其次是不借助強練習,等靠墻練習一段時間后,手臂有點力氣了,就可以離開墻,這樣要多多練習,是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。

3、上頭,大腿和手一起用勁往上走,這樣做的時候力氣一定要控制好,控制好能伸能縮的時候,做到伸縮自如了,頭往里扭,扭到做頭等靠墻練習一段時間后,手臂有點力氣了,就可以離開墻,這樣要多多練習,是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。定的地方,還要所腰,必須得鎖上,要不然就掉下來了,或者就翻過去了。

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二、

1、要讓孩子相信自己的天賦。很多人因為自學聽音樂看鏡子跳覺的自己跳的難看死板,就說自己不適合跳舞 其實誰剛開始跳都很死板,難看。盡量多聽音樂,跟著節(jié)奏舞動,不去看鏡子,盡情舒發(fā)自己的感覺。

2、讓孩子及克服乏味。真正開始練的適合,才發(fā)現想要 跳的像別人那么絢麗要付出,很多汗水,有些街舞動作要一邊一邊去練習,會覺的自己能跳好很遙遠,還沒練多少就半途而廢,街舞并不難只要你肯堅持,你一定會有收獲。