學員,您好!蘇州邱源瑜伽很高興為您答疑。空中瑜伽的學習開始是會給練習者帶來強烈的感覺的,包括伸展時有酸軟及少許痛苦,而麻痹則是血液截留的現象,如果能夠忍受住麻痹,那么在完成體式后會感覺身體局部發熱,這樣會有助于打通經脈,治療身體勞損,排毒瘦身,可以達到減壓、減脂以及治療三效合一的效果,如需了解更詳細的內容,可以在線咨詢蘇州邱源瑜伽官網。
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