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提高自制力的有效方法,嚴格要求自己,過于放縱自己,往往會給自己埋下惡果。電視很好看,美食很好吃,游戲也很好玩,這些都是人們喜歡做的事。它們富具誘惑性,但都不利于工作的展開。比如,今天被通知要在線上辦公,即使在電腦前辦公,但腦子一直想著去玩。遇到這種情況,千萬不能讓自己真的去玩了,不放縱自己,告訴自己,玩之前得完成今天的工作任務。當完成了今天的工作任務后,意味著你不僅做好了工作,接著又能心無旁貸的去玩了。

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學習口才:遇到挫折,學會積極應對,培養樂觀的思維 人的一生不能說沒有挫折,像感情失敗、家庭變故、事業失利、朋友遠離等挫折和打擊,我想大家或多或少總能遇到一些。遇到這些挫折,我們要學會積極應對,培養樂觀的思維,堅強面對!

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對上級講話,要尊重,要謹慎,不能一刀切,這樣只能有失個性,從而得不到尊重與重視,還很可能讓上級對你產生反感與輕視。你應該采取一種不卑不亢的態度,但要保持獨立人格。當必要時,不要害怕表達意見,只要你是從工作實際出發,實事求是,講道理,領導一般都會考慮的

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