很多學生都會伴有考前恐懼癥，在自考專升本考前復習階段，很多學員都會有這樣的反映：有復習的心思，而且也有時間復習，但只要一拿起書本就容易犯困學不進去，其實，這是一種在備考過程中的產生的一種心力疲憊的表現，如果不想辦法克服，可能會導致考試發(fā)揮不出你平時的水平。 因此，小編在這里給大家整理了一些方法： 一、確定學習目標。 有目標就不會迷失方向，不管是學習還是工作都是一個道理，學習目標的明確與否，學習的動力有多大，對心理疲勞的影響極其巨大。 二、培養(yǎng)濃厚的學習興趣。 興趣是*的老師，培養(yǎng)學習興趣克服心理疲勞有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。 三、要注意學習的多樣化。 學習本來就是一個很枯燥的過程，多次重復一件事都會產生疲勞，導致厭考情緒，這是備考前學不進去的根本原因，所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進行復習。
