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2個小時的學習時間。但是這2個小時是集中學習、還是分散學習，又是因人而異。首先，你要確定一天中你學習效率高的是什么時候。如果是起床后精神振奮，還是夜貓子不到12點就亢奮不起來;其次，你要知道自己集中注意力的時間能保持多長，是十分鐘還是半小時，后再合理安排時間。

“聽說讀寫都不行”那是與其他人比較的結果?，F在是要發現自己的薄弱項，先選出一個弱的，然后逐一突破。如果每個都想提高，每個都花相同的力氣，對于繁忙的上班族來說，只會把自己弄得筋疲力盡、堅持不下去。所以請各位還是要根據具體情況考慮。

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