家長或大部分人對與心理問題有關且應該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解,免費心理咨詢求助,24小時在線的心理治療

師、心理咨詢師,可預約一對一面對面咨詢。記者了解到,求助,為市民提供免費檢測測試,咨詢范圍很廣,從婚姻情感、家庭

問題、親子關系、人際關系、職場發展、職場減壓,到兒童心理問題、青少年心理問題、老年心理問題、身心疾病、抑郁癥、神

經癥、強迫癥、焦慮癥、多動癥、孤癥、恐懼癥、疑病癥、應急心理危機干預。

等。能給求助者一個宣泄渠道,宣泄是人們在心理失衡的狀態下,重新獲得心理平衡的一種常用且有效的方式,而正可以給

予求助者宣泄的機會,"一個重要任務就是傾聽,給予盡情宣泄的機會。"還給提供了緩解心理壓力、擺脫心理困擾的機會,屬

于情感支持。"在線咨詢者在情緒處于憂郁、煩躁、緊張或孤的狀態下才求助的。同時,的宗旨是幫助來電者走出情緒的低谷

,讓求助者自助自救,重要的是,熱線電話具有保密性、隱蔽性和跨地區性的特點。它對來電者從不問姓名、地址,是一種不

見面的服務,使來電者從心理上感到很安全,可以盡情地傾訴內心的真實感受,在咨詢的幫助下,進行自我開發和自我探索。抑

郁癥等精神心理健康問題多

"針對這種情況,我們可以加強對精神心理知識的宣教,提高對個人情緒的自我覺察,并及時去應對解決。"抑郁癥的癥狀會影

響情緒、思維、行為及生理四方面。情緒上有憂傷、焦慮、罪疚感、憤怒、情緒波動、缺乏情緒反應、無助感、絕望感及暴怒易

怒。思想上經常自我批評、自責、擔憂、悲觀、記憶力衰退、難于集中精神及作決定、思緒混亂,有死亡想法及自殺念頭。行為

方面,易哭、社交退縮、缺乏責任感、不注重外表、失去動力、動作遲緩、出現自我傷害、濫用藥物和酒精。

生理機能也會出現一些異常,比如長時間感到疲倦、缺乏動力、睡眠過多或失眠、飲食無節制或食欲不振、便秘、體重下降或增

加、頭痛、月經失調、性欲下降、無法解釋的痛楚等。

有抑郁情緒的人可通過一些生活方式與輔助療法調試,比如運動—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車、舉重等等;多

閱讀一些以認知行為理論為主的自助書籍;增加參加愉快康樂活動,增加讓自己感到開心的活動。



若自己調整仍無法緩解抑郁癥狀,必要時咨詢心理專科醫師,如達到抑郁癥診斷,則建議到線下合作心理機構就診。

網友提問:孩子不愛學習,厭學,注意力不集中怎么辦

已解決
你們孩子不愛學習,注意力不集中,學習馬虎,作業不寫拖拉墨跡,一說就哭,都是怎么解決的啊

樓主 女 34歲

問題描述:孩子都上*了,輔導他寫作業是我煎熬的時候,他爸躲得遠遠的。寫個作業磨磨唧唧,要這要那,一點都不專心,我都是強忍著,實在忍不住了,我就吼他,他就開始哭,他一哭我更煩,動手打他,哭的更厲害。寫個作業還討價還價,老師也反饋說他上課注意力不集中,經常開小差,成績也是上不去。一想到他的學習和作業,我就上火,說急了,他就哭著說:"又不是我想上學的,是你們非要我去的",把我給氣的,還不都是為他好,現在不好好學習,以后怎么辦。我都被孩子氣哭很多次,反復如此,我實在是沒辦法了。

2022-1-22 8:21
不愛學習 注意力不集中 愛哭 成績差 作業拖拉

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一中教師-

孩子不愿意上學?
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不想和討厭的人打招呼?
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遇到事就想回家宅著什么都不想做?
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睡不著覺和平時受一點小傷就感覺人不舒服?