認識親密關系?走出相處困局?把控幸福生活

親密關系中

你是否也有這樣的困擾?

為什么在關系中經常抱怨,卻很難改變?

總和伴侶起沖突,卻不知道如何化解?

如何平衡家庭關系,家庭成員和睦相處?

這時你需要一套系統的親密關系必修課

課程亮點

1.模塊,教你學會處理關系問題]

模塊一,打開視野 關系更舒服

模塊二,接納不同 關系有尊重

模塊三,交流需求 關系更深度

模塊四,解開心結 關系變清爽

模塊五,告別過往 關系更明朗

2. 17節課專題學習,15+場景分析

親密三元素

一致與互補

關系平衡 行為模式

個體白由

改變阻力

打破重復

立足邊界

3. 從理論到實戰,解決關系危機

誤區分析 + 技巧方法+場景練習+ 學完就能用上的實戰總結技巧

幫助10000+學員解決婚姻情感問題

課程大綱

模塊 |17節精品課|15+應用場景

【模塊一】關系的開啟期

1.  親密關系模型:什么能讓我們親密?

2．一致性和互補性:性格不同怎么辦?

3．個體化的自由:如果選擇單身會怎樣?

【模塊二】 關系的進階期

1感受覺察:為什么跟ta說話容易生氣?

2行為模式:為什么ta一點都不理解我?

3改變阻力:為什么光抱怨不改變?

【模塊二】 關系的守護期

1 立足邊界:為什么經常好心沒好報?

2 解決取向:如何避免原地打轉?

3 資源取向:提出資源,卻不被接受?

【模塊四】 關系的危機期

1.孩子篇:伴侶與孩子的平衡?

2父母篇:如何處理與上一代的關系?

3三角化:家庭中的隱形威脅?

4背叛篇:如何面對親密關系里的背叛?

5暴力篇:識別遠離關系中的暴力與操控

【模塊五】關系的結朿期

1 打破重復模式:為什么說結束也挺好的?

2從憤怒到哀傷:你要向前走!

3告別是新的開始:你是誰?你要做什么?