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      青少年心理咨詢-孩子社交恐懼怎么辦

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      授課機構: 明道達航大數(shù)據(jù)平臺

      課程價格: 請咨詢客服

      開班時間:隨到隨學

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      課程介紹

      發(fā)布日期:2022-12-05 10:31

      社交是生活中必不可少的活動,但有的孩子怕見生人,甚至與熟人說話都會緊張、臉紅,不喜歡去人多熱鬧的場合,這些孩子很多家長會認為孩子老實聽話,但是這些都是孩子自卑的表現(xiàn)。

      *,作為父母,應該注意觀察孩子,及時檢查自己對孩子的行為是否正確。糾正不恰當?shù)慕逃?給孩子更多的愛護表揚和鼓勵。

      第二,要孩子首先戰(zhàn)勝自己,要讓他知道,世界上沒有十全十美的人,每個人都有不足的地方,不要拿別人的優(yōu)點來和自己的缺點比較,只要自己努力,就會很*,克服自卑心理。

      第三,讓孩子勇敢的走出自卑的圈子,先交孩子和熟人交談,再慢慢的去和陌生人交談,不要一口吃個大胖子,也可以虛擬一個公共場合,讓孩子模擬演講。

      第四,交往活動*初盡量選擇需要較高注意力或體力的活動,如選擇孩子感興趣的游戲,只有孩子感興趣才能將注意力集中在游戲本身,從而降低對自己和他人的關注。

      第五,家長要創(chuàng)造機會,鼓勵孩子多與同齡的小伙伴一起玩耍多參加集體活動。活動可以先考慮在熟悉的環(huán)境中進行,比如可以邀請幾個朋友到家里來玩。慢慢的轉(zhuǎn)化成帶著孩子去陌生的地方和不認識的孩子一起玩。

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