脂日可DIE
采用搭檔分組訓練,有氧與力量相結合,利用不同重量針對肌肉反復刺激,達到增肌塑形的效果,燃脂的同時提高基礎代謝。
訓練效果:將燃脂塑形完美結合,更加有效燃燒脂肪,增強體質,同時鍛煉學員意志力。
訓練時間:15min
上課方式:團體
難度指數:★★
燃脂指數:★★
趣味指數:★
作用部位:全身
全國統一學習專線 9:00-21:00
發布日期:2025-03-23
脂日可DIE
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訓練效果:將燃脂塑形完美結合,更加有效燃燒脂肪,增強體質,同時鍛煉學員意志力。
訓練時間:15min
上課方式:團體
難度指數:★★
燃脂指數:★★
趣味指數:★
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