近有點不容易消化,吃完飯多做一會就開始胃酸,尤其是午睡醒了之后。胃酸就盡量不要吃酸性食物啦,而且發酵過的食品也更容易消化一些。正好蘇打餅干符合條件,完事熱量還低嘿嘿不過也不要貪多
蘇打餅干的用料
低筋面粉235g,牛奶110g,玉米油45g,鹽2g,小蘇打1g,酵母粉5g
蘇打餅干的做法
步驟1:面粉過篩
步驟2:將牛奶和酵母鹽小蘇打混合在一起和面
步驟3:用搟面杖趕成一厘米左右的薄片,并切好餅干形狀。
步驟4:放入烤盤,用刀叉扎出小孔洞。
步驟5:烤箱預熱10分鐘,放入餅干
步驟6:180℃十分鐘上下管等到顏色變成喜歡的樣子就可以出庫啦!