高考前三天家長注意事項有哪些 應該怎么做
又一年高考馬上就要到了,很多家長都很想知道高考前三天家長注意事項有哪些,以下是一些相關信息的整理,希望能對家長們有所幫助。眉山高考復讀補習學校費用
高考前三天家長注意事項
1、縱使內心波瀾起,外表從容言如初眉山高考復讀補習學校費用
無論家長心中有多么急切,千萬不要過分的表現出來。以前是怎么做的現在還就怎么做,不要有什么明顯的不同。因為這個時候的學生特別的敏感,你的一些細小的改變他一下子就能感覺出來,繼而增加心理壓力,影響發揮。
2、營造溫馨港灣,不問狀態如何
家是溫馨的港灣,孩子在家心理上應該是一種非常舒適的狀態。家長要做的就是營造這樣的一個大后方,讓孩子感受到家的溫暖。在家中讓孩子自主的去安排學習時間,家長不要過分的參與,甚至在考前好不要去詢問孩子有多少信心。問有多少信心,有多大把握,其實孩子是非常反感的。
3、護送陪考,可有可無
每年的高考開始時,家長的數目遠遠大于學生的數目。先不說這么多的人會增加多大的交通壓力和治安壓力,等在校門外的家長從某種程度上來講其實也增加了學生的心理壓力。
不是說陪考不可取,而是要尊重學生的意見,如果你的孩子執意反對你陪考,那你就不要非去不可。待孩子出門后,在后面遠遠的跟著也未嘗不可。
高考前三天家長應該怎么做
幫孩子調整生物鐘
對有"挑燈夜戰"習慣的高三學生來說,高考前一周一定要調整自己的生物鐘,因為如果睡眠時間太短,反應敏感度、記憶力、思維能力就會隨之受影響。更嚴重的是,由于習慣了現有的作息時間,前夜許多考生會失眠,直接影響到第二天考試的正常發揮。
所以,考前家長要幫助考生調整好睡眠時間,保證8個小時睡眠。
飲食切記要均衡
清淡飲食、規律飲食是幾乎所有營養對高三考生開出的良方,按照均衡營養的要求,每天要保證考生攝取適量的脂肪、蛋白質、維生素和無機鹽。記住千萬不要貿然打亂孩子原有的飲食習慣!家離考場較遠的考生,家長要事先安排好高考期間的午餐和午休地點。
