武漢體育乒乓訓(xùn)練基地對外招生

武漢體育乒乓訓(xùn)練基地于08年7月28日開始正式對外招生，該基地是目前*設(shè)在武漢體育校內(nèi)

常年招生的乒乓球訓(xùn)練基地，訓(xùn)練基地的教師隊伍全部以武漢體育乒羽教研室全體乒乓專家為基礎(chǔ)，

乒乓專業(yè)優(yōu)秀的研究生、本科生為補(bǔ)充的專業(yè)乒乓球培訓(xùn)教師。訓(xùn)練基地通過對兒童或成人專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)

練，使其掌握科學(xué)、專業(yè)、先進(jìn)的乒乓球訓(xùn)練知識和技巧，避免老師單一、技術(shù)陳舊、培訓(xùn)不系統(tǒng)、教學(xué)

質(zhì)量不控制等，造成訓(xùn)練學(xué)員在時間、經(jīng)濟(jì)上不可挽回的損失。

招生范圍:全年招生4歲半以上的少年兒童及成人，小班（不超過5人）、1對1或1對2進(jìn)行訓(xùn)練。先參觀后

報名，先試練再繳費。

1、 了解乒乓球運動概述，學(xué)習(xí)乒乓球基本理論。
2、 基本功訓(xùn)練
（1）基本技能（技術(shù)質(zhì)量、變化能力、適應(yīng)能力）
技術(shù)訓(xùn)練（技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié)、技術(shù)基礎(chǔ)）
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)知識、戰(zhàn)術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)、戰(zhàn)術(shù)觀念、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)）
心理訓(xùn)練（心理過程特征、個性心理特征）
智力訓(xùn)練 (觀察力、記憶力、思維力、注意力、想象力)
（2）基本體能（專項身體素質(zhì)）
擊球爆發(fā)力、反應(yīng)速度、判斷能力、步法移動速度、擊球擺速以及專項耐力等
3、 實戰(zhàn)訓(xùn)練
對內(nèi)比賽、對外交流賽、參加省內(nèi)外青少年比賽。
4、 訓(xùn)練安排:
教練指導(dǎo)下單球不定對手對練
定期教練陪練
多球訓(xùn)練
適應(yīng)不同性能球拍訓(xùn)練（長膠、生膠、正膠等）
根據(jù)學(xué)員實際情況建立基本打法

報名地點:武漢市洪山區(qū)珞瑜路461號武漢體育乒乓球訓(xùn)練基地（武漢體育正門進(jìn)30米右側(cè)）
乘車路線:?武漢市內(nèi)可乘坐15，18，25，59，510，518，521，536，540，583，591，593， 702，703，

728路等公交車到武漢體育（即馬家莊站）下車，下車即到。
電??話:027—  
郵??箱:
網(wǎng)??址:.cn