課程級別:高

培訓周期:1個月以內

上課時間:白天班

上課地點:長沙市雨花區香樟路255號云集大廈4樓

課程簡介:長沙市長沙縣專業產后康復師培訓

學習目標:通過系統的專業培訓,可以使準備就業、擇業的人員獲得證書。

授課對象:55周歲以下,身體健康,語言表達清楚。

課程說明:

產后康復,是指女性在生產完畢之后,常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養,而這種恢復和保養被稱之為產后康復。

產后康復主要包含產后會陰部位的私處細胞活力因子護理,以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復。產后康復師則是專業從事產后康復服務工作的人員。

隨著時代的發展,現今的都市女性大多數都具有更加開放的視野和時尚健康的生活觀念,她們對于產后的生活質量及產后身體的恢復也愈加重視,產后康復行業悄然興起。但目前,專業的產后恢復師稀缺,市場缺口較大,其遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。

一、長沙市長沙縣產后康復師培訓報考條件

1.女性,籍貫不限,年齡18-55周歲,語言表達清楚;

2.持有真實、有效的,符合法律要求的身份證明、戶籍證明;

3.有責任心,能安心從事產后康復服務工作;

4.身體無殘疾,無傳染病、皮膚病、非高度近視等;

二、長沙市長沙縣產后康復師培訓報名方式

報名學校:金職偉業職業培訓學校

報名地點:長沙市雨花區香樟路255號云集大廈4樓

三、長沙市長沙縣產后康復師培訓報名流程

1.有意者電話或親臨公司咨詢;

2.公司進行條件審核(不符合條件者不予接收);

3.填寫登記表、辦理相關手續、提交一寸免冠照片5張;

4.開展培訓;

5.培訓結束,參加考核;

6.對成績合格者頒發等級證書,不合格者可免費再培訓(可提供住宿);

7.公司優先推薦上崗。

四、長沙市長沙縣產后康復師培訓證書說明

產后康復師培訓考核合格后,將頒發相關證書,該證書由*人民共和國衛生計生委能力建設和繼續教育中心、*健康促進基金會聯合監制并頒發。持有證書者經過崗位能力提升培訓并考核合格,具備了相應的專業知識和技能,證書可作為能力評價,考核、聘用和從業的憑證。 該證書序列號可通過衛生計生委能力建設和繼續教育中心官網查詢。

五、長沙市長沙縣產后康復師培訓課時安排

1.職業素養及中醫基本手法

2.中醫情志護理

3.女性生殖系統概論

4.產后生理變化

5.九大體質的辨證

6.中醫保健療法及實操

7.經絡及相關特定穴位

8.乳房保健和乳房塑型

9.滋陰回春

10.實操:全能養身調理+經絡塑型

11.實操:盆底肌修復及產品使用

12.子宮復舊及實操

13.荷爾蒙調理及滿月發汗

14.產后恢復常用評估

15.孕產婦心理及營養

16.實操:產后運動康復手段

17.養心安神及調腸理氣

六、長沙市長沙縣產后康復究竟要康復什么?

骨骼關節系統恢復

十月懷胎,寶寶的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等,這些都是從少女變成大媽的重要一步,進而分娩時恥骨分離,使得整個骨盆變形,髖關節移位,形成"大屁股"的骨架,大媽的形態顯露無遺。

骨骼關節系統的恢復就是要恢復原來的形態,把骨盆和腰椎在通往大媽的路上拽回來。只有少數的人會隨著產后雌激素水平降低而重新恢復回來,相反地,大部分是需要人為恢復的。

肌肉失衡改善

肌肉失衡對于健身私教并不陌生,這些肌肉群的失衡多數因腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致,可以改善,但是必須要專業的骨盆恢復,才能告別"大屁股"!

產后體質調理

產后氣血津傷,不能正常運動,體循環下降,影響身體代謝,身體容易受五邪侵襲,導致寒濕淤積體內,會有一些頭痛、關節痛、腰痛,提不起力等癥狀。產后媽媽盡早做體質調理,受益一生。

子宮復舊

分娩可能造成子宮易位甚至脫垂,這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽中。子宮復舊不良的產后媽媽,容易導致惡露不絕,甚至引發一些婦科疾病,所以子宮復舊至關重要。

盆底恢復

妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷,導致盆底功能障礙,容易出現產后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀,如果受損的盆底肌肉不及時恢復,在女性進入更年期時,隨著整個身體生理功能的下降,漏尿、子宮脫垂等現象會更加嚴重。

體貌、身材恢復

產后體貌包括面部美容、以及疤痕修復、妊娠紋修復等;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖這些產后身材問題,都可以通過堅持健身或和身材管理解決。

卵巢保養

懷孕過程中,卵巢處于一種特殊的工作狀態,排卵停止,月經消失,所有的激素水平都圍繞著安胎育兒來制定。產后及時的卵巢保養,可以讓卵巢功能盡早恢復到產前狀態,讓新媽媽在享受幸福的同時不再有遺憾。