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      珠海腰頸保健培訓

      珠海腰頸保健培訓

      授課機構: 珠海梵樺瑜珈中心

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      開班時間:隨到隨學

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      課程介紹

      發布日期:2010-07-25 09:38

      腰頸保健培訓:  

         通過腰頸保健課程,提高學員對脊柱的鍛煉意識,加強脊柱柔軟性及腰、腹、背肌的力量,改善腰、頸、背部不適的問題,達到維護脊椎健康的目的,使身體充滿活力。適合白領一族及經常伏案工作的朋友。

      一、功效 通過練習腰頸保健課程,可提高學員對脊柱的鍛煉意識,加強脊柱柔軟性及腰、腹、背肌的力量,改善腰、頸、背部不適的問題,達到維護脊椎健康的目的,使身體充滿活力。
      二、適合人群:腰頸背不適及經常伏案工作的白領朋友們。
      三、不適合人群:無

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