適合武術訓練的*年齡是多大?小孩子到底是到幾歲的時候練習武術比較合適?河南少林寺武術學校/的招生是多大范圍?學校會怎樣教學幼兒呢?/news/

　　練習武術首先是可以鍛煉身體，提高身體體能，嵩山少林寺武校教學會注意每個學員的身體發育情況，少林寺武校的學員大都是青春期的孩子，他們的協調和柔韌等先天身體條件較好，所以，學習武術能較快，在少林寺武校老師的幫助下，孩子們的注意力、記憶力、思維能力以及心理素質等等都有明顯的提高，我們少林寺武校為幼兒設計的是短套路，僅學習一些簡單的武術動作和動作組合，運動量也不大。

　　很多家長不愿意讓孩子從小練武，大多數是擔心孩子練武影響長個。對此，河南嵩山少林寺武校教練指出，少兒練武術一定要注意方式方法，注意控制好耐力型、力量型的練習。

　　少林寺武術教練認為*傳統武術套路比較適合少兒練習，可以進行柔韌練習，以及短時間的速度型練習，同時避免長時間、枯燥地練習動作和類似百米跑等大運動量、高強度的練習方式。