廣西秋季成人跆拳道培訓(xùn)班，已經(jīng)正式開課啦，漢武堂不止是針對小孩兒，我們也針對成人開設(shè)了相應(yīng)班級，只要你愿意，漢武堂廣西校區(qū)歡迎你的加入。

    要將動作的預(yù)動和幅度做到最小，出腿前盡量不要做多余的小動作，每個(gè)不起眼的小動作在高手眼里都是出賣你的叛徒！比如你起腿時(shí)習(xí)慣的一蹲才出動作，或者起后腿前，前腿先邁一步，再或者出腿前手先動一下；這樣即使你動作再快，不出兩次對手就會發(fā)覺你這個(gè)毛病。在你下次主動進(jìn)攻時(shí)他已經(jīng)預(yù)料到你的動作，這樣他就成為了先手！大級別可以用適當(dāng)?shù)募賱幼骱筒椒頂_亂對手的視線，掩飾自己的出腿。盡量放長自己的動作并做到“五力結(jié)合”！還要注意防守，用最安全的方式擊中對手！

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