天津朵雅時尚禮儀培訓學校(DUOYA Fashion International Art Training School,Tianjin)對學員進行專業的禮儀培訓,從儀容儀表儀態等不同角度進行教學,并將理論與實踐相結合,在學習了理論的基礎上,實行小班實踐課程,進行實際操作,讓學員在實踐中加深對禮儀的認識和運用,將其禮儀技巧轉化為生活中的一部分。
通過對護膚保養、美妝技巧、發式造型、服裝搭配的學習,利用美容保養、化妝修飾、發式造型、著裝佩飾等手段,彌補和掩蓋在容貌、形體等方面的不足,并在視覺上把自身較美的方面展露、襯托和強調出來,使形象得以美化。并根據不同的場合您能夠輕松選擇符合禮儀的形象裝扮。
學校對身體的各部位進行培訓得到梳理,改善平時形成的不良體態,塑造優雅身姿;對站姿、坐姿、走姿、蹲姿進行專業的培訓,讓你的儀態產生美感,以達到提升氣質的效果。
課程大綱:
(一)針對身體每個部位進行形體訓練。
動作簡單實用,能有效地減去身上多余的脂肪,雕塑優美的形體,令身體更加健康!
(二)針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑動作,糾正生活中不正確的姿態。使肌肉有彈性,線條更美,動作舒展,幅度適當。同時也鍛煉動作的協調性,肢體的動作美感。
(三)提升女性氣質的關鍵
1.擁有天鵝般優美的頸部曲線
2.擁有優雅的肩部線條
3.讓腰挺直、收腹、擔起漂亮的臀部
4.讓腿用勁、給人輕盈、挺拔、如何優雅穿高跟鞋
(四)修長挺拔的站姿
1.如何練出修長挺拔的站姿
2.讓人顯高的三個關鍵點
3.腿部更加輕盈、挺拔
4.運用胸腰體現女性魅力
(五)女士儀容規范
(六)女士表情禮儀
1.眼神要求及目光禁忌
2.笑容禮儀和禁忌
3.面部表情禮儀
(七)女士舉止禮儀
1.站,坐,行,臥,蹲的正確姿勢
2.手勢運用和禁忌
(八)女士服飾禮儀
1、認識“色”“形”“質”
2、女士裝扮要領
①肩領的輪廓 ②面料的輪廓 ③服裝圖案的曲直感 ④飾物的搭配
女士裝扮量感
①領子的量感 ②服裝整體量感 ③圖案的量感 ④配飾的量感