個(gè)人的形體走姿站姿培訓(xùn)|武漢短期個(gè)人形體禮儀培訓(xùn)

我們的走姿，站姿，坐姿，蹲姿決定我們的個(gè)人形象氣質(zhì)，所以進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的形體訓(xùn)練對(duì)于提升我們的個(gè)人形象氣質(zhì)有很大的幫助。

個(gè)人的氣質(zhì)是從自身一舉一動(dòng)來(lái)散發(fā)出來(lái)的。在現(xiàn)在，禮儀不僅僅是對(duì)別人的一種尊重，也是對(duì)自己的尊重便于增強(qiáng)自信心、 讓我們成為一名溫文爾雅有氣質(zhì)魅力的人，讓我們運(yùn)用禮儀為我們的生活謀求到更多的機(jī)遇與機(jī)會(huì)。

個(gè)人禮儀培訓(xùn)塑造，讓你在生活中更加自信。個(gè)人禮儀培訓(xùn)從儀表儀態(tài)、形體禮儀還有形象建議方面打 造完美形象。



優(yōu)雅的體態(tài)，對(duì)于提升形象，增強(qiáng)自信心，會(huì)起到很大的作用。通過(guò)形體修塑、姿態(tài)矯正、步態(tài)訓(xùn)練等方面的培訓(xùn)，通過(guò)一系列的活動(dòng)組合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平時(shí)形成的不良體態(tài)，糾正駝背、弓腰、高低肩、含胸、內(nèi)外八字腿等非良性體態(tài)。使身體各部位得到伸展，解除肌肉疲勞和僵硬感，使肩、腿、腰部線條優(yōu)美舒展，塑造優(yōu)雅身姿，產(chǎn)生藝態(tài)的美感，達(dá)到提升氣質(zhì)的效果。在培訓(xùn)當(dāng)中加入了常用社交禮儀課程，教會(huì)學(xué)員在待人接物當(dāng)中需要掌握的基本禮儀，非常有實(shí)用性。



平時(shí)我們發(fā)現(xiàn)一些人會(huì)出行駝背外八字，做不正，站不正的習(xí)慣，這其實(shí)都是形體問(wèn)題造成，如果這些沒(méi)有關(guān)注，很多青少年就會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，以后很難改掉。給別人一種不好的印象。

挺拔站姿訓(xùn)練；含胸駝背，及腿部線條糾正；掌握社會(huì)交往禮儀知識(shí)
行走訓(xùn)練，糾正內(nèi)外八字腳；
持物行走訓(xùn)練；坐姿訓(xùn)練，駝背等不良習(xí)慣糾正；
大方高雅的手勢(shì)表情訓(xùn)練；大方高雅的手勢(shì)表情訓(xùn)練；
綜合儀態(tài)訓(xùn)練:日常問(wèn)好禮節(jié)；綜合儀態(tài)訓(xùn)練:告別禮節(jié)；
綜合儀態(tài)訓(xùn)練:談話禮節(jié)；綜合儀態(tài)訓(xùn)練:舉手投足的姿態(tài)
形體儀態(tài)訓(xùn)練（矯正不良身姿，提升優(yōu)雅氣質(zhì)）



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