西安四維養生研究所下設的四維養生培訓學校成立之初本著為*服務、為會員服務、為社會服務的宗旨,旨在把中醫傳統養生文化在社會廣泛推廣,組織起西安地區養生文化行業的企事業單位和熱心于養生文化事業的各界人士,以及愛好者,進行系統、正規的養生文化知識交流、培訓和學習。近幾年接受研究會培訓并輸送入社會的學員不但學習到深厚扎實的理論功底,掌握專業的養生保健技能,更解決了不少學員的就業問題,而且都成為家庭和個人的保健醫生,為社會普及中醫養生文化知識,亞健康防治做出了重大的貢獻。
課程內容
中醫理論基礎(中醫色診;陰陽學說;五行學說;臟腑學說);
體質養生(常見九種體質的診斷);
精神養生(情志與臟腑的關系,情志調攝);
起居養生(時令起居,作息勞逸,日常起居養生調養);
飲食養生(四季養生與飲食;飲食藥膳);
運動養生(八段錦;打坐;站樁);
中醫全息養生技能(刮痧;針炙;推拿;艾灸;按摩;拔罐);
現代健康管理學(營養學基礎及計算;健康風險評估及健康管理;養生指導的意義;養生指導的八大流程)等等。
*傳統文化養生(含國學經典誦讀);
學時 3月 周一至周五 上午8:30-12:00 下午13:30-17:30
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聯系人: 梁老師