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      授課機構: 樂恩舞蹈培訓

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      開班時間:隨到隨學

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      課程介紹

      發布日期:2014-10-19 14:33

      樂恩舞蹈培訓高級導師教學,小班授課,專業零基礎培訓。授瑜伽,街舞,爵士舞HIPHOP,鋼管舞,DS酒吧領舞,艷秀椅子舞,肚皮舞等課程。會員班,教練班,一對一私教,速成班。專業舞蹈編排,企業年會演出編排。承接各類大小型演出。

       

      一 大踢腿

      是培養腿的力度和開度的培訓.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關系,最重要的是保持正確的姿態.在這一前提下,經過刻苦練習,腿會越踢越高,韌帶越拉越長.在學生取得微小的進步時,要及時給予贊賞和鼓勵.有些學生回家也經常自己練習,到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當的給予稱贊,否則就會挫傷學生學習的積極性.除了身體和腿要注意外,兩只手臂也不能忽視.在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來.

      二 下腰

      在舞蹈訓練中年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰.教師都要給學生以適當的培訓,保護她們,糾正下腰的姿態,告訴她們用力的部位和下腰的方法.成年人則需要加倍努力。

      三 舞蹈中的教學方法

      根據學期開始時制定的教學目標,需要完成哪些舞蹈劇目和小的舞蹈組合,進行合理有序的安排.做到心中有數,循序漸進,按時保質完成計劃.在教授舞蹈動作時,因為學生自身能力有限,接受和領悟能力不是很強,教師要有耐心,細致的講解動作要領,告訴她們每一個動作手和腳要往哪里擺,眼睛看哪個方向.示范之后,要幫助學生擺好動作造型.每個課時保證2-3個新動作,復習上一課時的動作.

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