武漢青少年禮儀形體儀態氣質培訓班 周木學習禮儀的培訓班

美麗優雅的姿態是從小開始塑造的。雅姿青少年形體禮儀培訓班，讓您收獲自信與美麗。讓您的孩子終生受益。年輕的男女朋友們學習禮儀氣質修煉，塑造優雅儀態氣質。對自身的一次投資，讓您終生受益不斷。

孩子由于長期伏案學習，運動較少，心理負擔很重，造成駝背、下肢粗大等問題，您為孩子的含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂，感到著急嗎？別擔心，武漢雅姿形象禮儀--青少年禮儀學堂《少男少女形體禮儀特訓班》能夠解除您的煩惱！

在青少年正值茁壯成長的時候，及時的讓她們參加專業的形體課程，讓他們有著正確的形體觀念，讓你們以后有著健康的體魄，優雅的氣質，美麗的形態，為您打下良好的基礎！ 武漢雅姿形象禮儀--優雅學堂常云老師的少女形體訓練班能夠改善少女各種常見的形體儀態問題:含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸，開肩，拉頸，”訓練正確的行走坐立的姿勢，使體態更輕盈苗條，并加入了少女基礎禮儀、儀態訓練課程、春風禮儀課程、服飾搭配技巧等課程。經過少女班的訓練之后，很多

少女不僅擁有了優雅的儀態，落落大方的氣質，而且更加懂得尊重父母、長輩，善待周圍的人，很多家長寫信告訴我們，通過形體梳理的訓練，孩子變漂亮了，也開朗自信了禮儀是我們內在氣質自然散發出來的，尊重是*的禮儀，內心的美好是最有力量的魅力。儀態的美是一種綜合之美，完善的美，是身體各部分器官相互協調的整體表現，同時也包括了一個人內在素質與儀表的特點的和諧。禮儀無需花一文而可以贏得一切，贏得陌生人的友善，朋友的關心，贏得同事的尊重。禮儀看起來只是日常生活工作中的非常細小的事情，它卻代表著一種深刻的道德指引，能潛移默化的影響每一個人。

課程大綱:
1、形體訓練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等）
2、儀態訓練:
（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等） （2）坐姿訓練
（3）蹲姿訓練
（4）走姿訓練（糾正內外八字等）
（5）表情訓練（靈動的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀:
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）職場面試禮儀
（5）青少年儀表形象
（6）稱呼招呼禮貌禮節
（7）交談藝術祝福祝賀
（8）同學相處師生交往
（9）交友之道朋友相處
（10）珍惜友誼相互幫忙
（11）熱情待客送客禮節
（12）拜訪同學家庭禮節
（13）結交明星書信禮貌
（14）健康純潔的網絡交往
（15）禮貌購物文明乘車
4、職場禮儀培訓:
商務禮儀培訓，微笑服務禮儀培訓:儀容整潔、儀態大方、姿勢端正、服飾清潔、態度端正、表情柔和、正視對方、笑容可掬、輕聲細語、動作輕盈
5、鞏固訓練針對以上學習的方法、技巧進行鞏固訓練，養成習慣

授課方式:
小班授課，滾動教學 模擬教學，案例分析 專家點評，個性診斷 充分體驗，迅速改善 蓓利斯禮儀培訓讓您的孩子成為一位形體美、心靈美的青少年，收獲美麗與自信，讓您的孩子一生受益！

相關禮儀大綱:個人禮儀培訓、形體禮儀（站姿 走姿 坐姿） 個人修養禮儀培訓 個人社交禮儀培訓商務禮儀 個人形象禮儀培訓 個人著裝禮儀 儀容儀表禮儀 個人接人待物禮儀培訓 個人行為禮儀培訓培訓 個人職場禮儀培訓 個人言行舉止禮儀 談吐禮儀 個人公眾禮儀 電話禮儀 人際交往禮儀 國際禮儀培訓 餐飲禮儀 乘車禮儀 飛機禮儀 微笑禮儀 聲音修煉 溝通技巧 情緒管理 等等…… 根據個人的情況需求 量身定制課程大綱 小班授課 1對1教學指導課程直到教會為止，1年內免費循環學習的保障！

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