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      武漢哪里能學(xué)習(xí)個(gè)人形體禮儀課程|青少年*生走路不好看怎么辦

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      課程介紹

      發(fā)布日期:2014-08-10 14:33

      武漢哪里能學(xué)習(xí)個(gè)人形體禮儀課程|青少年*生走路不好看怎么辦

      青少年形體氣質(zhì)培訓(xùn),武漢當(dāng)代風(fēng)尚優(yōu)雅女人塑造培訓(xùn)班,你還在為自己氣質(zhì)不佳煩惱嗎?個(gè)人優(yōu)雅氣質(zhì)塑造行為禮儀培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

      我們經(jīng)常看到有很多苗條纖細(xì)的女孩,身材很好,但站沒(méi)站相,坐沒(méi)坐相,聳肩、駝背、塌腰、挺肚,走路姿勢(shì)不優(yōu)美,白長(zhǎng)了一副好身材,沒(méi)有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來(lái)。
      武漢形體禮儀學(xué)習(xí)最專業(yè)的禮儀培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)代風(fēng)尚淑女禮儀

      95%未經(jīng)過(guò)氣質(zhì)儀態(tài)訓(xùn)練的人,日常儀態(tài)體態(tài)都是不到位的!那么你的站、坐、行走的姿勢(shì)正確嗎??jī)x態(tài)和表情美麗端莊大方嗎? 得體的形象,*還是要通過(guò)人體來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果一個(gè)人坐立行走姿勢(shì)及禮儀不規(guī)范、不美觀、不優(yōu)雅,再好的著裝和化妝的效果都會(huì)有大打折扣。


      也許我們以前沒(méi)有在意養(yǎng)成了不良的習(xí)慣,武漢學(xué)習(xí)形體禮儀,商務(wù)禮儀哪里有培訓(xùn)。走路不好看,感覺(jué)沒(méi)有氣質(zhì)應(yīng)該怎么樣矯正是困惑許多女性的問(wèn)題。


      禮儀是人在行為中表現(xiàn)出來(lái)的姿勢(shì),主要包括站姿、坐姿、步態(tài)等。“站如松,坐如鐘,走如風(fēng),臥如弓”,是*傳統(tǒng)禮儀的要求,在當(dāng)今社會(huì)中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對(duì)外交往的深入,我們要學(xué)會(huì)用兼收并蓄的寬容之心去讀懂對(duì)方的姿態(tài),更要學(xué)會(huì)通過(guò)完善自我的姿態(tài)去表達(dá)自己想要表的的內(nèi)容。

      現(xiàn)在分別介紹下:

      (一)站姿

      站姿是指人的雙腿在直立靜止?fàn)顟B(tài)下所呈現(xiàn)出的姿勢(shì)。站姿勢(shì)是步態(tài)和坐姿的基礎(chǔ),一個(gè)人想要表現(xiàn)出得體雅致的姿態(tài),首先要從規(guī)范站姿開(kāi)始。得體的站姿的基本要點(diǎn)是:雙腿基本并攏,雙腳呈45度到60度夾角,身體直立,挺胸,抬頭,收腹,平視。
      主持人的標(biāo)準(zhǔn)站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,雙肩平齊、舒展,雙臂自然下垂。下半身雙腿應(yīng)靠攏,兩腿關(guān)節(jié)展直,身體重心落于兩腳中間。身體中心微微傾向于前腳掌,后跟同時(shí)用力下踩,頭頂心感覺(jué)往上頂,似乎身體被拉長(zhǎng),有挺拔感。
      工作場(chǎng)合可以根據(jù)自身?xiàng)l件選擇以下站姿:
      1、外交官式站姿:雙腿微微分開(kāi),挺胸抬頭,收腹立腰,雙臂自然下垂,下頜微收,雙目平視。
      2、服務(wù)員式站姿:挺胸直立,平視前方,雙腿適度并攏,雙手在腹前交叉,男性右手握住左手腕部,女性右手握住左手的手指部分,雙腿均勻有力。
      3、雙手背后式:挺胸收腹,兩手在背后交叉,右手搭在走手腕部,兩手心向上收。
      4、體前單屈臂式:挺胸收腹,左手臂自然下垂,右臂肘關(guān)節(jié)屈,右前臂至中腹部,右手心向里,手指自然彎曲。
      站姿可以隨著時(shí)間地點(diǎn)身份的不同而變化,但一定要自然大方,并且適合自己的外在和內(nèi)在特點(diǎn)。

      堅(jiān)持正確的站姿訓(xùn)練,可以幫助男性寬肩,平腹,窄胯;女性窄肩細(xì)腰,寬胯。節(jié)目主持人的站姿要求大方、自然、優(yōu)雅,不能僵硬,以免看起來(lái)呆板拘謹(jǐn),當(dāng)然也不能隨意,要時(shí)刻保持腿的直立和腳位的正確。



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