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金華市體育俱樂部（新華街游泳池）隸屬金華市體育局，是金華市區建立時間最久，設施環境最穩定的游泳場所。每年暑期開辦中*生游泳培訓，聘請了一批*、省級優秀教練員執教，為*考生及*生游泳愛好者提供了良好的教學條件，并由市教育局指定為全市*體育游泳項目*考試地點，多次承辦省、市游泳項目等大型比賽。自2011年投資60萬元進行了循環水系統改造后，游泳池水質較以往有了較大的改善，每天都會補充15%左右的新鮮水，使池水實現動態更新，得到了教練、學生和廣大游泳愛好者的普遍認可。2012年又投入了10余萬元進行了環境改造，為大家提供了一個更舒適、安全、潔凈的游泳健身環境。
游泳是人在水中玩耍必須要學會的一種技能，游泳是一項全身運動，幾乎所有的肌肉群和內臟器官都要積極參加活動，因此能增加各器官和系統的功能，使全身得到全面的鍛煉。此外，在自然水域中游泳還能充分享受到新鮮的空氣、日光浴，因此對人體健康有極大的好處。隨著人們健身意識的提高，游泳健身已成為當今時尚。
游泳是調節情緒的好手段。人們在緊張的工作之際，情緒經常處于焦慮、憂郁、浮躁不安等狀態之中。只要到水中游上幾趟，通過水流對身體的摩擦和沖擊，形成一種特殊的按摩方式，這種自然的按摩，不僅使肌肉得到放松，還會使緊張的神經頓時松弛下來，把那些消極的，對身體產生副作用的心理因素排泄散發出去，恢復積極、健康的心理狀態。游泳是一項社會性很強的體育運動，參加游泳鍛煉大多結伴而行。長時間在一個地方游泳會結識一批新朋友，這些人聚在一起談天說地，互相照顧，使人精神上得到滿足。
游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于正在長身體的青少年，經常堅持游泳鍛煉可以讓你的長成一個“高個子”。