狄仁杰:元芳，最近應酬多，身體越發肥胖，困擾我多年的頸椎腰椎病又復發了，還有點肩周炎，該如何是好啊？？
李元芳:大人，可試下游泳。聽說游泳對治療頸椎腰椎病肩周炎有起到物理治療的效果。而且在25度的水中游半個時辰就有在陸地上運動兩個時辰的效果。按摩毛細血管，燃燒皮下脂肪，達到減肥目的。

狄仁杰:但老夫年事已高，水性也不好，咋辦？？
李元芳:找東莞游泳培訓華教練教啊。華教練人好有耐心，教學經驗豐富，訓練手段科學。包你學會，還包門票包教具哦。。。。還是室內恒溫游泳池呢。主要是水的懸浮減少對骨關節的受力，適合減肥

狄仁杰:看來我還是要找華教練學下，游泳不是一般的運動，還是一門自救的技能。
李元芳:大人英明。只要堅持跟華教練學游泳。假以時日，必能苗條過馬云。。。

狄仁杰:看來華教練的確是不錯，有水平，有口碑。元芳，你怎么看？
李元芳: 大人未跟華教練學過即知好，真乃神人也！此人教學功底深厚,態度好， 極為可靠！

狄仁杰:哈哈。我早已上他博客空間看過，的確有水平。。關鍵是價錢合理，學的東西多。。
元芳，此人如何聯系。

狄仁杰:元芳，乃深知本府之心啊！
李元芳:是的,華教練從事游泳培訓多年，依我斷定這個極為好的游泳教練！